Սխալ Էթիկետ

Երբ խոսքը վերաբերում է հիվանդանալու, ոչ ոք լիովին անպաշտպան է: Դժվար է խուսափել մանրէներ տարածել ամբողջ ժամանակից, բայց կան որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել նվազագույնի հասցնելու համար, ինչի արդյունքում ուրիշի մոտ նույն անհանգստությունն է ձեզ հետ վարվում:

Անկախ այն բանից, թե ինչ է անվանվում «սովորական ցուրտ», գրիպը կամ այլ վիրուսը, դուք պետք է անեք այն, ինչ անհրաժեշտ է կանխել ձեր հիվանդությունը ուրիշներին տարածելու համար: Սա ներառում է ընտանիքի անդամները , աշխատակիցները եւ հատկապես այն բոլորը, ովքեր տարեց են եւ կարող են վիրուսից բարդություններ առաջացնել:

Նույնիսկ եթե դուք սարսափելի եք զգում, դեռ պետք է ուրիշներին հարգանք ցուցաբերենք:

Աշխատանք

Դուք կարող եք լինել մեկը, ով զգում է, որ դուք կարեւոր է գրասենյակում, եւ դուք, հավանաբար, ճիշտ է: Այնուամենայնիվ, երբ դուք վարակիչ վիճակում եք գտնվում, դուք ուրիշների առողջությունը վտանգի տակ եք դնում: Եվ վերացնելու համար ձեր սեփական վիճակը կարող է նույնիսկ վատթարանալ, եթե չես հոգ տանի ինքդ քեզ: Գործատուների մեծ մասը ապահովում է հիվանդության օրեր կամ անձնական օրեր, այնպես որ դրանք օգտագործեք:

Քանի որ շատ գրասենյակներ վերամշակված օդի օգտագործում են, մանրէները հասանելի են բոլորի շուրջ , իրենց խցիկներում կամ բաց գրասենյակային տարածքներում : Եթե ​​ունեք ձեր սեփական գրասենյակը, գրասենյակ գնալը վատ չէ, բայց դուք դեռ շփվում եք ուրիշների հետ: Ձեռքերդ մաքուր պահեք, դրանք հաճախ լվացեք եւ օգտագործելով sanitizer կամ ախտահանող անձեռոցիկներ, ողորկությամբ, ցցուցմամբ կամ նույնիսկ ուղղակի հուզելով ձեր քիթը: Ընդարձակեք ձեր անձնական տարածքը եւ թույլ տվեք ուրիշներին իմանալ, թե դուք կարող եք վարակիչ լինել:

Երբ դուք հիվանդ եք, դուք չեք կարող լինել արդյունավետ, ինչպես դուք, երբ լավ եք:

Դու ավելի հավանական է սխալներ թույլ տաք, եւ ձեր վճիռը դուրս կգա այն ժամանակները, երբ դուք ունեք ջերմություն: Դուք պարտական ​​եք այն ձեր ղեկավարությանը, աշխատակիցներին եւ ընկերությանը, ձեր լավագույն աշխատանքը կատարելու համար, որպեսզի ձեր տանը պահեք եւ վերադառնաք այն ժամանակ, երբ դուք կարող եք տալ այն, ինչ նրանք վճարում են ձեզ:

Հանդիպումներ

Երբ դուք գիտեք, որ դուք հիվանդանում եք, վերցրեք ձեր օրացույցը եւ պարտավորությունները եւ տեսեք, թե ինչ կարող եք վերափոխել:

Ձեր վարսահարդարը, եղունգների տեխնիկը կամ ատամնաբույժը կգնահատեն ձեր ուշադրությունը: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք ճաշ անել ընկերների կամ ընկերների հետ, թող ձեր հիվանդության մասին տեղեկացնեք եւ հարցրեք, արդյոք նրանք կարող են միասին հաջորդ շաբաթ:

Մի սպասեք մինչեւ վերջին րոպեին զանգահարեք: Ծառայության մարդիկ կգնահատեն հնարավորություն ընձեռելով լրացուցիչ ժամանակի տեւողությունը մեկ ուրիշի հետ, քանի որ նրանք, ընդհանուր առմամբ, ստանում են վճարում, երբ աշխատում են: Ձեր ընկերները նախընտրում են նախապես ծանուցել, որպեսզի կարողանան այլ ծրագրեր անել:

Երեխաներ

Երբ տեսնում եք, որ ձեր երեխան վատ է, սկսում է հասկանալ, թե ինչպես պետք է պայմանավորվածություններ ձեռք բերեն տնից տուն պահելուց: Եթե ​​երեխա օրվա խնամքի տակ է, հավանաբար, արդեն հավանաբար այլընտրանքային պայմանավորվածություններ եք ձեռք բերել հիվանդ օրերի համար: Հիշեք, որ դա կարեւոր է նաեւ դպրոցական տարիքի երեխաների համար:

Երբ ձեր երեխան դպրոց հաճախում է տենդով կամ քթի տակ, ապա մյուս երեխաները կարող են ընկալունակ լինել ձեր երեխայի համար: Նրանք, իր հերթին, կվերադառնան տուն, որպես հիվանդի կրողներ, տալու իրենց ընտանիքներին, եւ հիվանդության ցիկլը կշարունակվի: Սա վերաբերում է սպորտային պրակտիկային եւ այլ երեխաների հավաքույթներին:

Ընտանիք

Եթե ​​մեկ մարդ տուն է բերում վիրուս, իսկ մյուսը սկսում է հաջորդ օրը ձեռք բերել sniffles, տանը պահել ընտանիքը, որպեսզի խուսափել ուրիշներին:

Մեկ կամ երկու օր հանգստանալու համար կարող է վերականգնվել: Շատ վիրուսներ միայն վարակիչ են նախնական փուլերում կամ երբ դուք ունեք ջերմություն:

Խուսափելով հիվանդությունից

Եթե ​​մեկ ուրիշը տանը, աշխատավայրում կամ դպրոցում հիվանդ է, ապա այդ անձից խուսափեք իր հիվանդությունից: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ լինել կոպիտ, բայց դուք կարող եք ասել, որ դուք չեք կարող թույլ տալ բռնել այն, ինչ մյուսը ունի: Եթե ​​կոնտակտը անխուսափելի է, անմիջապես հետո լվացեք ձեռքերը եւ սրբեցեք բոլոր սարքավորումները, դռների բռնակները եւ ամեն ինչ, որ անձը դիպչում է ախտահանիչ ափսեներով կամ մաքուր վիճակում:

Երբ ձեր երեխաները հիվանդանում են, դժվար է խուսափել նրանցից, քանի որ ծնողի հպումը հաճախ մխիթարվում եւ հանգստացնում է նրանց: Մի պահեք ձեր մտերմությունը, բայց արեք այն ամենը, ինչ կարող ես անել, հետո հետ շփվել ձեր դեմքին:

Այլ նկատառումներ

Կարող են լինել այն ժամանակները, երբ դուք հիվանդ եք, երբ դուրս եք գալիս:

Եթե ​​դա այդպես է, խուսափեք հիվանդանոց կամ բուժքույրական տուն այցելելուց, որտեղ մարդու իմունային համակարգերը կարող են թուլանալ այլ պայմաններով: Մի գցեք ձեր հղիները հղի կանանց , մանուկներին կամ տարեցներին :

Հիվանդանալը անհանգստություն է ձեզ եւ ձեր շուրջը գտնվող բոլորի համար: Լավ վարվելով նշանակում է զգույշ լինել եւ ամեն ինչ անել, որպեսզի կարողանաք կանխել ձեր մանրէները:

Խմբագրվել է Դեբի Մեյնը