Մեր ամենօրյա սովորություններից շատերը կապված են մեր ամենօրյա լոգանքի կամ ցնցուղի հետ: Ուրեմն զարմանալի չէ, որ մենք ամեն օր պահում ենք ամեն տեսակ բաներ, որոնք մենք օգտագործում ենք ամեն օր եւ կապում ենք մեր վարսահարդարում, մեր մաքրության եւ պահպանման հետ:
Այնուամենայնիվ, բաղնիքի խոնավ ու ջերմ միջավայրը մեծ չէ այն առարկաների համար, որոնք մենք սովորաբար պահում ենք այնտեղ: Դա զարմանալի չէ: Բայց սպասեք, մինչեւ որ գիտեք, թե ինչն է այդ նյութերը --- կարող է փոխել ձեր ամբողջ առավոտյան ռեժիմը:
01-ը 09
Դեղորայք
Լուսանկարչություն ZhangXun / Moments / Getty Images Ինչ, ոչ մի դեղամիջոց լոգարանում: Բայց դա կոչվում է «բժշկության կաբինետ»:
Դե, ըստ NIH- ի, դուք պետք է ձեր բոլոր դեղերը պահեք սառը, չոր վայրում --- եւ լոգարանը սովորաբար զով կամ չոր է, հատկապես, երբ դուք ունեք օդափոխության խնդիրներ :
Ջերմությունն ու խոնավությունը կարող են վնասել ձեր դեղորայքը եւ նվազեցնել դրա արդյունավետությունը կամ դանդաղեցնել մինչեւ դրա լավագույնը մինչեւ օրս: Այո, նույնիսկ ակտամինոֆենային տիպի դեղատոմսը վնասված է ձեր բաղնիքի տաք եւ խոնավ միջավայրում:
Այլընտրանք Պահպանեք ձեր հաբերը ձեր ննջասենյակում, հագեցած գզրոցով, ավելի մոտ կամ խոհանոցից հեռու վառարանից, լվացարանից, սառնարանից կամ որեւէ այլ ջերմության կամ խոնավության աղբյուրից:
02-ը 09
Պահպանակներ
Image Source / Getty Images- ը Եթե առողջությունը ձեր առաջնային խնդիրն է, դուք պետք է անպայման պահպանակներ ունենաք: Այնուամենայնիվ, դրանք լոգարանում պահելը անշուշտ վատ գաղափար է:
Ջերմությունն ու խոնավությունը կարող են վատթարանալ պահպանակները --- այդ պատճառով էլ խորհուրդ չի տրվում պահել դրանք ձեր գրպանի մեջ: Ուրեմն ինչու նրանց լոգարանում պահեք: Դուք վարում եք պահպանակներ օգտագործելու ռիսկը, որը չի կարող պաշտպանել ձեզ STI- ի կամ անցանկալի հղիությունների դեմ:
Պահպանակների համար, որոնք աշխատում են այնպես, ինչպես նրանք պետք է պահեն, դրանք պահեք ձեր գիշերային սեղանի գզրոցը: Դրանք ավելի հեշտ կլինի հասնել այն ժամանակ, երբ դրանք ձեզ հարկավոր են:
03-ը 09
Razors եւ ածելու շեղբեր
Մարկեն Wouters / Stone / Getty Images Ահա մի բան, որն անիմաստ է դարձնում. Ինչու չպետք է պահեմ իմ ածելու իմ լոգարանում: Ի վերջո, ես այն օգտագործում եմ միայն այն ժամանակ, երբ ես ցնցուղում եմ կամ լոգանք:
Դե, եթե դուք ցանկանում եք օգտագործել ձեր ածելիները ավելի երկար եւ ավելի լավ սափրվելուց, ապա ավելի լավ է ձեր ածելիների տեղը պահելը: Խոնավությունը oxidize (կամ ժանգը) եւ ածելի շեղբեր եւ ձանձրալի նրանց.
Յուրաքանչյուր օգտագործման պահից դուք պետք է չորացրեք ձեր ածելու կայանը եւ դրեք այնտեղ, որտեղից սառը եւ չոր: Եթե դուք պնդում եք, որ այն լոգարանում պահելը, ապա այն կարող եք դնել այն օգտագործման միջեւ հերմետիկ պլաստիկ տոպրակի մեջ:
04-ին 09
Ատամի խոզանակներ
Adam Gault / Caiaimage / Getty Images Սպասեք ինչ? Մեկ այլ ընդհանուր բաղնիք, որը չպետք է պահվի լոգարանում: Բայց որտեղից ես մնացի իմ ատամի խոզանակը:
Մտածիր այդ մասին. Ամեն անգամ, երբ դուք լցվում եք, թափանցում եք համախառն մասնիկները ամանի մեջ: Ամեն անգամ, երբ լոգանքի խոնավ միջավայրում խոնավ ատամի խոզանակ եք թողնում, խթանում եք բակտերիաների աճը:
Ոչ ճիշտ մաքրող ատամները, որոնք դուք խստացնում եք, ճիշտ է:
Առաջին բանը, դուք պետք է մշտապես իջեցնեք զուգարանը: Դա պարզապես իմաստալից է: Բայց դուք պետք է նաեւ ձեր ատամի խոզանակը լոգասենյակից հեռու պահեք `այնտեղ նվազեցնելով այն բակտերիաների քանակը:
Գուցե ձեր ննջարանում կամ միջանցքում, ձեր դեղորայքի հետ միասին: Այսպիսով, դուք կարող եք հիշել, որ ձեր ատամները խոզանակեք ձեր ամենօրյա դեղորայքի ամեն անգամ:
05-ից 09-ը
Դիմահարդարում եւ դիմահարդարում խոզանակներ
Հիրոշի Վաթանաբե / DigitalVision / Getty Images Լոգարանի մեջ գտնվող հայելիը շատ գործնական պատճառ է, ինչու պահում ենք մեր դիմահարդարումը: Սակայն բաղնիքը վերջին տեղն է, որտեղ դիմահարդարումը պետք է մնա:
Իհարկե, դուք կարող եք տեղադրել ձեր դիմահարդարում այնտեղ, բայց երբ դուք արել, դուք պետք է տեղափոխել այն չոր, զով տեղում, որի ջերմաստիճանը կայուն է: Մշտական ջերմաստիճանի փոփոխությունները, ինչպես նաեւ խոնավ միջավայրը կարող են կոտրել ձեր դիմահարդարումը (հատկապես հեղուկների եւ գալիքների) եւ կրճատել դրա պահվածքը:
Հաշվի առնելով, թե որքան թանկ դիմահարդարում է, այն թույն, չոր տեղում պահելը ձեր լավագույն խաղադրույքն է:
Ինչ վերաբերում է ձեր դիմահարդարման խոզանակներին, ապա այն նույն գաղափարն է, ինչպիսին է ատամի խոզանակները. Խոնավ միջավայրը կարող է խթանել բակտերիաների եւ սնկերի աճը: Պահպանեք ձեր խոզանակները ձեր դիմահարդարման մեջ, հեռու լոգարանում:
06-ից 09-ը
Եղունգների լաքապատում
JGI / Jamie Grill / խառնել պատկերներ / Getty Images Եթե դուք եղունգների լեհական ֆանատիկ մարդ եք, հավանաբար արդեն գիտեք այս հնարքը. Ձեր լեհ շիշը պահել սառնարանում, այլ ոչ թե բաղնիք: Այն պահում է սենյակային ջերմաստիճանում:
Լոգարանի ջերմությունը թույլ կտա կոտրել ձեր եղունգների լաքը եւ այն անօգտագործելի դարձնել: ցուրտ սառնարանը այն ավելի երկար է դարձնում: Այնուամենայնիվ, ցուրտը ձեր եղունգները լվանում է ավելի հաստ. պարզապես համոզվեք, որ ձեր լեհը թափահարեք եւ այն թողեք այն մինչեւ ջերմաստիճանը տաքացնել մինչեւ սենյակային ջերմաստիճանը:
07-ից 09-ը
Ոսկերչական իրեր
Սաշա Բել / Moment / Getty Images Դուք ձեր սիրած ականջները պահում եք լոգարանում: Գուցե պետք է վերանայել այս սովորությունը ... հատկապես, եթե ձեր զարդերը կազմված են իրական ոսկուց, արծաթից կամ այլ թանկարժեք մետաղներից:
Ինչպես դուք կարող եք պատկերացնել, զարդեր լավ չեն անում խոնավ միջավայրում: Մետաղների խառնումը ավելի արագ է խոնավ միջավայրում, քան չորանում: Այսպիսով, երբ դուք տուն եք եւ ձեր PJs, դուք ինքներդ մի լավ կողմ եւ ձեր զարդեր վերադառնալ ձեր զարդեր վանդակում, որը իդեալական տեղակայված ձեր ննջարան.
08-ը 09
Օծանելիք շշեր
Էնթոնի Լի / Caiaimage / Getty Images Կոսմետիկայի պարագաները սովորաբար նստում են կոսմետիկ շշերի կողքին, բայց հետո նորից պետք չէ:
Իրականում, ձեր օծանելիքը ձեր լոգարանում պահելը, ըստ էության, արագացնում է օքսիդացումը, այսինքն, թթվածինը, քիմիական նյութերը բաժանելով եւ ձեր օծանելիքը վատանում: Սովորաբար, շիշը տեւում է մինչեւ երկու տարի, բայց դա կտեւի պակաս, քան այն, եթե պահեք այն խոնավ լողասենյակի միջավայրում:
Լուծում: Պահպանեք ձեր ննջասենյակում, ինչպես նաեւ, այս ամենի հետ մեկտեղ ամեն ինչ:
09-ին 09
Լրացուցիչ սրբիչներ
Ji Sook Hong / EyeEm / Getty Images- ը Դուք լոգարանում կամ ցնցուղի վրա գնալուց հետո միայն պետք է լվանալ սանհանգույցը, այնուհետեւ թողնել այն, ինչ որ ուրիշ տեղ չորացնել:
Ինչու:
Քանի որ սրբիչները ներծծում են խոնավությունը սենյակում եւ կարող են սկսել հոտը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք նույնիսկ օգտագործել եք դրանք, հատկապես այն դեպքում, երբ դուք դրանք պահեստավորեք լոգարանում:
Լուծումը: Պարզապես միացրեք մեկին, չորացրեք ինքներդ, ապա կախեք այն, ինչ որ ուրիշ տեղ չորացնելու համար: Եվ ձեր սրբիչները լոգարանում զուգարանից դուրս պահեք: