Եթե դուք երբեւէ զգացել եք հոգ տանող որեւէ մեկի ողբերգական մահը, գիտեք, թե որքան դժվար է դա տեղի ունենալ, ինչ տեղի ունեցավ: Իրականում, դա հազվադեպ է որեւէ իմաստ.
Անկախ նրանից, թե մարդը սպանվել է մեքենայի վթարի կամ այլ սարսափելի ձեւով, կարեւոր է իմանալ, թե ինչ է ասել, երբ փորձում է մխիթարել իր ընտանիքի անդամներին: Դժվար բան ասելով, ցավը կարող է ավելի վատ լինել, քան այն արդեն:
Զգացմունքներ
Մի սիրելիի մահից հետո, վերապրածները սովորաբար զգում են դատարկություն եւ ցավ, որը չի կարող բնորոշվել կամ հասկանալ որեւէ մեկից, ով երբեք չի զգացել: Ընտանիքի անդամի կամ սիրելի ընկերոջ ողբերգական կորստի հետեւանքով հերքերը երբեք չեն հերքում, բայց ճիշտները կարող են հարմարավետության բարձ: Այն, ինչ դուք չեք ցանկանում անել, ավելի վատ բան է դնում, ինչ-որ բան անեսելիորեն ասելով:
Սիրվածի կորուստը ցավալի է ցանկացած հանգամանքներում: Ավելացրեք ողբերգական մահը խառնուրդին, եւ իրավիճակն ավելի բարդ է դառնում բոլորի համար ` անմիջականորեն վերապրածներին մինչեւ ընտանիքի, ընկերների եւ աշխատակիցների:
Ինչ է ասում
Դուք երբեք չպետք է փորձեք լույս սփռել ողբերգական մահվան: Այդպես վարվելով, դառնում եք անթիվ եւ դաժան: Եթե դուք գնաք հուղարկավորությանը , արտահայտեք ձեր համակրանքը եւ այնուհետեւ վերադառնաք մի քայլ, եթե վերապրողներն ուզում են խոսել ձեզ հետ: Միշտ լավ է, որ թույլ տան իրենց առաջնորդությունը:
Ահա որոշ բաներ, երբ դուք երբեք չպետք է ասեք այն մարդուն, ով սգում է այն մարդկանց, ում կորցրել են ողբերգական կերպով.
- «Նա այժմ ավելի լավ տեղում է»:
- «Նա նման էր կատաղություն, ես զարմացած չէի գնացել»:
- «Ինչ-որ մեկը պետք է ուշադրություն դարձրեին, քանի որ բոլոր նշաններն այնտեղ էին»:
- «Դուք մտադիր եք սեղմել մեղադրանքները»:
Պատահական մահ
Անկախ նրանից, թե մարդը մահացել է ավտովթարի հետեւանքով տուժածներից, կամ նա ընկել է տանիքից, պատահական մահը անակնկալի է հասցնում մարդկանց մեծամասնությանը:
Նորությունների նախնական ազդեցությունից հետո, վերապրածները գտնվում են ցնցումների նման վիճակում, հաճախ նրանք զգում են, որ նրանք միայն անցնում են ապրելու միջնորդությամբ:
Հիշեք, որ ոչինչ չեք ասում, որ ցավը հեռացվի, բայց վերապրածները գնահատում են ձեր մտահոգությունը եւ կհիշեն, թե ինչպես եք փորձել դրանք մխիթարել: Երբեք փորձեք հասկանալ պատահարի կամ սխալ ժամին սխալ տեղում լինելուց փիլիսոփայական: Եղեք համակողմանի, առանց փորձելու դժբախտ պատահարի մասին:
Ահա մխիթարիչ խոսքեր, որոնք կարող եք ասել.
- Սա նման սարսափելի ողբերգություն էր: Բառերը չեն կարող արտահայտել, թե որքան ցավում եմ, որ դա տեղի ունեցավ:
- Ես այնքան ցավում եմ, որ դա տեղի է ունեցել: Դա իմաստ չունի: Խնդրում ենք ազատ զգալ զանգահարել, եթե դուք պետք է խոսեք:
- Ես ցնցված էի լսել այդ ողբերգական լուրը: Ես ձեզ եւ ձեր ընտանիքին կպահեմ իմ աղոթքներում:
Սպանություն
Եթե մահացածը սպանվեց, ապա դուք կարող եք վստահ լինել, որ նյարդերը սովորականից ավելի խեղդվում են: Զգացմունքները կշարունակվեն, կախված հանգամանքներից եւ կարող են լրացուցիչ մտավախություններ լինել, եթե մարդասպանը դեռ մեծ է: Թող վերապրողները գիտեն, որ ձեր սիրտը դուրս է գալիս նրանցից, բայց խնդրում ենք դիմակայել հարցադրման հարցերին : Եթե ընտանիքի անդամները ցանկանում են խոսել այդ մասին, թող առաջնորդվեն եւ պարզապես լսեն:
Ցավակցություններ արտահայտելով, հիշեք, որ դա ժամանակ չէ ստեղծագործական լինելու համար: Մի քննեք, թե ինչ կարող է սպանել սպանությունը եւ խուսափել մարդասպանին հիշատակելուց:
Ահա սպանության զոհի ընտանիքի համար հարմարավետության մի քանի խոսք.
- «Ոչ մի խոսք չկա, որ որեւէ մեկը կարող է ասել, թե ինչպես է դա ահավոր ու անիմաստ արտահայտելու համար: Իմ աղոթքները ձեզ եւ ձեր ընտանիքի հետ են»:
- «Նա նման բարի անձնավորություն էր, այս ողբերգությունը բոլորիս հանդեպ սրտացավ է: Գիտեք, որ ես աղոթում եմ ձեզ համար»:
- «Ինչպիսի սարսափելի ողբերգություն էր նա նման բարի, սիրող անձնավորություն, եւ մենք բոլորս կարոտում ենք նրան»:
Ինքնասպանություն
Ընտանիքի հետ հնարավոր ամենալավ բաներից մեկը սիրելիի ինքնասպանությունն է: Որոշ մարդիկ մեղքի զգացում կունենան, իսկ մյուսները դա կպատժվեն: Դուք պետք է շատ թեթեւ քայլեր կատարեք, իմանալով, որ հույզերը հում են: Կրկին, մի ստեղծեք ոչ չափազանց ստեղծագործական կամ փորձեք դրական սթրես դնել այս ողբերգության վրա:
Սա նաեւ ժամանակն է, որ նման պատմություն կիսվի ուրիշի մասին, ով իր կյանքն է տանում:
Որոշ բաներ կարող եք ասել ընտանիքին:
- «Myra- ն այնպիսի տպավորիչ կին էր, որ սիրում էր լսել իր ճանապարհորդությունների մասին, մենք բոլորս կարոտում ենք նրան»:
- «Ես շատ ցավում եմ այս տխուր ժամանակի համար, եթե դուք խոսում եք խոսակցության մասին, մի հապաղեք զանգահարեք»:
- «Նրա խառնաշփոթը եւ ցավը շատ ավելի վատն էին, քան մենք կարող էինք պատկերացնել: Ես շատ ցավում եմ, որ դուք պետք է անցնեք այդ ճանապարհով»: