Դուք երբեւէ հայտնվել եք կորուստի մեջ ինչ-որ բան ասելու համար, երբ ձեր ծանոթի մայրը անցնում է: Դուք անհանգստանում եք, որ եթե դուք ինչ -որ բան ասեք , դա սխալ ուղի կհասնի: Դա միշտ էլ դժվար է եւ կարող է նույնիսկ ամենատարբեր խոսքերով խոսել լեզվով: Բայց դուք գիտեք, որ դեռեւս պետք է ինչ-որ բան ասել համակրանքի մասին եւ ցույց տալ, որ ձեր հոգածությունը, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է:
Երբեք ընկերոջը կորցնում է սիրելիին, երբեք ճիշտ չէ խոսել ճիշտ բառերով :
Մայրի կորուստը ավերիչ է, նույնիսկ մեծահասակների համար, որպեսզի մի որոշ ժամանակ մտածեք, թե ինչ եք ուզում ասել, նախքան ձեր բերանը բացելը կամ գրել վերջնական համակրանքը : Մի մտահոգվեք, վերցրեք այն, ինչ գրել եք, ապա վերադառնալ եւ բարձրաձայն կարդալ: Չեն միանգամից երկար, մեկ կամ երկու օր, բայց մի շտապեք:
Այցելեք
Եթե մորը կորցրած անձը ձեր մտերիմ ընկերն է, դուք կցանկանաք այցելել նրան, ցույց տալու համար, որ ձեր հոգածությունը: Մխիթարություն մատուցեք, պարզապես լինելով այնտեղ: Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ դուք չեք ցանկանում ներթափանցել, բայց դուք պետք է մատչելի լինեք, եւ երբ նա պետք է խոսի: Առաջարկում է անել այնպիսի խնդիր, որը նա կարող է վախեցնել, օրինակ, մաքրել առանձնասենյակ կամ հասցեագրել շնորհակալական գրառումներ, ծաղիկների համար :
Եթե մորը կորցրած անձը սերտ բարեկամ չէ, ապա կարող եք փոխարենը զանգահարել: Ենթադրենք ձեր համակրանքը հնարավորինս կարճ ժամանակահատվածում, առաջարկեք ձեր օգնությունը այն ամենի հետ, ինչ դուք պատրաստ եք անել եւ հեռացնել հեռախոսը, որպեսզի ուրիշները կարողանան անցնել:
Միշտ լավ է թաղման գնալ, վերապրածներին օգնություն ցուցաբերելու համար: Սակայն, եթե չկարողանաք ներկա լինել , թող մարդը իմանա, որ ձեր մտքերը եւ աղոթքները ընտանիքի հետ են:
Ուղարկել գրություն կամ քարտ
Ուղարկեք համակողմանի գրություն կամ քարտ ` որքան հնարավոր է շուտ մարդուն : Պահեք այն կարճ, բայց իմաստալից:
Ահա մի քանի օրինակներ, թե ինչ կարող եք գրել:
Հարգելի Մարթա,
Ես շատ ցավում եմ լսել ձեր կորստի մասին: Ձեր մայրը եղել է ամենատարածված կանանցից մեկը, ում ես երբեւէ ճանաչել եմ: Նա միշտ գեղեցիկ ժպիտ ու բարեկամական ողջույն է ունեցել, երբ տեսա նրան: Խնդրում ենք մի հապաղեք զանգահարել, եթե որեւէ բան անհրաժեշտ է:
Սեր,
Ջեյն
Հարգելի Սիլվիա,
Կներեք, որ լսել եք ձեր մոր մասին: Նա պետք է հպարտանա ձեզ եւ ձեր բոլոր հաջողությունների համար: Զանգահարեք ինձ, երբ խոսում ես խոսելու մասին:
Աղոթքով ձերն է,
Ալենա
Հարգելի Ջորջ,
Ցանկանում եմ իմ սրտանց ցավակցությունն ուղարկել ձեր մայրիկի կորստի վրա: Ես միշտ վայելում էի լսել այն պատմությունները, որոնք դուք կիսել եք ընդմիջման սենյակում, հատկապես այն մասին, թե ինչպես է ձեր մայրը թխում բլիթներ բոլոր հարեւան երեխաների համար: Ես գիտեմ, որ նա կարոտվելու է:
Ձեր աշխատակիցը եւ ընկերը,
Ջեյմս
Առաջարկի օժանդակություն
Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր կորցնում են իրենց մորը, գնահատում են օգնության առաջարկները, նույնիսկ եթե նրանք չեն ընդունում: Մխիթարիչ է իմանալ, որ մարդիկ բավականաչափ հոգ են տանում, որպեսզի ինչ-որ բան անեն:
Որոշ բաներ, որոնք դուք կարող եք առաջարկել, ներառում են ճաշեր, գործառույթներ, կամ օգնելու թաղման արարողակարգերին : Եթե մարդը երեխաներ ունի, կարող եք նույնիսկ երեխա ունենալ: Մի անհանգստացեք ձեր զգացմունքները, եթե մարդը վերադառնա ձեզ: Պարզապես թող գիտնայի, որ ձեր առաջարկը կանգնած է:
Թաղամասից հետո
Հետո բոլորը թողնում են հուղարկավորությունը, ավելի շատ ամենօրյա բաներից մի քանիսը ավելի բարդ կլինեն մահացածների ընտանիքի համար:
Սա հաճախ է, երբ նրանք պետք է առավելագույն աջակցություն ունենան:
Ահա որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել, օգնելու համար.
- Օգնեք հեշտացնել որոշ ցավը: Շատերն իրենց մոր թաղման միջոցով անցնում են տհաճության վիճակում: Այնուամենայնիվ, ամբողջ ավարտից հետո զգացմունքները վերադառնում են, եւ դա կարող է լինել, երբ ձեր ընկերը իսկապես կարիք ունի մեկին:
- Զանգահարեք եւ հարցրեք, արդյոք կա որեւէ բան, որը կարող եք անել: Թույլ տվեք, որ ձեր ընկերը բերում է այն ամենը, ինչ գալիս է, քանի որ ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես է նա զգում: Լսեք եւ պատասխանեք ուղղակի հարցերին կամ օգնություն խնդրելու համար:
- Առաջարկ է օգնել որոշակի գործողություններին: Սա ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մաքրման տունը, կերակուրը, երեխա քայլելը ավտոբուսի կանգառին կամ ջոկելը: Այդպես վարվելով, նա կարող է մտածել, թե ինչպիսի խնդիրներ են առաջանում, որոնք կորցնում են մորը:
- Օգնեք տեսակավորել անձնական իրերը: Եթե ձեր ընկերը պետք է գնա իր մոր ունեցվածքի միջոցով, կարող է առաջարկել օգնել: Սա կարող է ընդգրկել ֆիզիկապես դասավորված իր ունեցվածքի միջոցով կամ անցնել ապահովագրության եւ նրա գույքի հետ կապված կարեւոր փաստաթղթերի:
Վերադառնալ նորմալ
Մի քանի շաբաթ անց անցնելուց հետո փորձեք լավագույնը ձեր ընկերոջ հետ նորմալ գործունեություն վերադառնալու համար `իմանալով, որ նա դեռեւս վշտի վիճակում է, որը կարող է երկար ժամանակ տեւել: Խեղաթյուրումները նրան կարող են տալ շատ անհրաժեշտ ընդմիջում անընդհատ կորստի զգացումից:
Ամանորյա տոները, տոները եւ կորուստի տարեդարձը
Որոշ առաջիկա օրերը ավելի բարդ կլինեն, քան մյուսները: Շատերը տառապում են մելանխոլիայից իրենց մայրիկի, մայրերի տոնի , տոների ընթացքում եւ անցնող տարեդարձի օրը: Ձեռք բերեք այդ օրերին գրառումներ թողնելու ժամանակը ցույց տալու համար, թե դուք մտածում եք ձեր ընկերոջ մասին: Առաջարկը նրան ճաշի կամ ֆիլմի համար տանելը, օգնելու մեղմացնել որոշ տխրության: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է նաեւ պատրաստ լինեք խոսել եւ հիշեցնել, եթե դա ձեր ընկերն է նախընտրում: