Շարժվող ժամանակ դժվար ժամանակներում

Քանի որ մենք բոլորս էլ գիտենք, եւ մեզանից շատերը առնվազն մեկ անգամ փորձել են, լավագույն ժամանակով շարժվելը դժվար է : Այսպիսով, երբ ավելացնեք խոշոր կյանքի փոփոխության լրացուցիչ զգացմունքային սթրեսը, ինչպիսիք են ամուսնալուծությունը, մահը կամ տնտեսական ճգնաժամը, քայլը կարող է լինել կոտրված կետ:

Դժվարին մասն այն է, որ այս իրավիճակում շատ մարդիկ ստիպված են տեղափոխվել, ի տարբերություն վերոհիշյալ պատճառների: Շատերը զգում են, որ նրանք իրենց ընտրության հարցում որոշակի ընտրություն չունեն, շատերը կարծում են, որ իրենց կյանքը կառավարվում է վերահսկողությունից դուրս:

Եթե ​​դուք այս իրավիճակում եք, եւ մի քայլ է, որ դուք պետք է անեք, ապա կան որոշ խորհուրդներ , որոնք կօգնեն ձեզ այս ծայրահեղ դժվար ժամանակահատվածում: Եվ հիշեք, դուք պարզապես նոր տուն չեք տեղափոխվում, դուք նոր կյանք եք անցնում:

Վերցրեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է

Մայրս մահացելուց այնքան կորցրեցի: Ինձ շրջապատող հիշողություններով լի տան հետ, ես չգիտեի, թե ուր պետք է դառնա: Ես գիտեի, որ ես որոշ որոշումներ կայացրի: Երբ, երբ ինչ-որ մեկը շարժվում է, ես առաջարկում եմ, որ նրանք անցնեն անցյալ տարվա ամեն ինչից, որոնք նվազագույնի հասցնեն այն իրերը, որոնք պետք է տեղափոխվեն: Մարդկանց համար, ովքեր անցնում են հուզական վնասվածքներ, ինչպես նաեւ շարժում, առաջարկում եմ հակառակը:

Երբ զգացմունքները ներգրավված են, մեր անձնական գործերը հակված են մխիթարել մեզ եւ մեզ ավելի ապահով զգալ, հատկապես, երբ մեր կյանքը զգում են, որ նրանք ոչինչ են, բայց ապահով են: Վերցրեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է օգնել ձեզ անցնել: Եթե ​​դուք դժվարությամբ եք որոշում կայացնում, թե արդյոք ինչ-որ բան տեղափոխել, թե ոչ, տեղափոխեք այն եւ որոշում կայացրեք ավելի ուշ այն ժամանակ, երբ դուք զգում եք պատրաստ:

Երբ հասկացա, որ իմ մայրիկի հագուստով դասավորվեմ, ես չէի կարող դա անել: Ամեն անգամ, երբ ես բացեցի իր առանձնասենյակ, ես մի քանի ժամ լռեցի: Ի վերջո, ես խնդրեցի հարեւանին օգնության համար: Նա սիրով հագեցրեց իմ մոր հագուստները խոշոր տարաների մեջ, որից հետո դրեցի եւ մի կողմ դրեցի: Այդ հագուստները ինձ հետ տեղափոխվեցին ամբողջ երկրում, այնուհետեւ `Կալիֆոռնիան:

Վերջապես, երբ ես պատրաստ էի, ես նրանց միջով անցա: Ես նվիրեցի իր հագուստներից շատերը տեղական բարեգործական կազմակերպություններին, պահելով ընդամենը մի քանի սվիտերներ, որոնք ես գիտեմ, որ ես մի օր կաճի:

Թեեւ ժամանակին ես շատ աղքատ ուսանող եմ, ես ընտրություն կատարեցի միայն այն, ինչ կարող էի զգալ իմ զգացմունքները: Եվ չնայած, որ ավելի շատ գումար էի տալիս լրացուցիչ տարաներ առաքելու համար, ուրախ եմ, որ ես արեցի:

Վերջին խոսքը սա է, անել այն, ինչ դուք պետք է անեք, որպեսզի անցնեք:

Փորձեք չարաշահել որոշումներ

Իմ շարժվող սովորությունները դեռեւս բավականին հագեցված են, եւ ինձ մի որոշ ժամանակ է վերցրել, որպեսզի կարողանանք վերադառնալ եւ չխռով որոշումներ կայացնել, թե ինչպես կարող եմ զգալ իմ զգացմունքները: Թեեւ լավ է լսել ձեր զգացմունքները, գցելով աման լվացող մեքենա, քանի որ ձեր նախկին գործընկերը այն գնել է ձեր տարեդարձի համար, կարող է առավելագույն տնտեսական իմաստ դարձնել ... չնայած այն վաճառելը կարող է:

Նախքան նետել ամեն ինչ, կցված է վատ հիշատակին (առաջին հուշումի հակառակ), վերադառնալ եւ հաշվի առնել, եթե դա իսկապես չի կարող ապրել: Եթե ​​չեք կարողանում, դուք իսկապես չեք կարողանում ազատվել:

Ես միայն զգուշությամբ եմ վերաբերվում որոշում կայացնելուն: Սովորաբար այդ որոշումները վերջանում են ափսոսանքով: Եթե ​​դուք չեք կարող կանգնել նայելու ինչ-որ բան, քանի որ այն բարդ հույզեր է առաջացնում, եւ դուք գիտեք, որ ավելի լավ կզգաք, եթե այդ օբյեկտը դուրս է ձեր կյանքից, ապա ամեն ինչով վաճառեք այն, նվիրաբերեք այն կամ կպցրեք այն:

Խնդրել օգնություն

Մեր հպարտությունը երբեմն կարող է նման խոչընդոտ լինել, ինչը մեզ դարձնում է այնպիսին, ինչպիսին մենք պետք է ի վիճակի լինենք կարգավորել իրավիճակը: Ինչպես նախկինում ասացի, շարժվում է ամենադժվար բաներից մեկը, որ երբեւէ անելու ես `նոր կյանք անցնելու, նույնիսկ ավելի կոշտ: Այսպիսով, մի անհանգստացեք օգնություն խնդրելու համար: Ձեր շրջապատի մարդիկ հաճախ այդքան անօգնական են զգում, քանի որ նրանք դիտում են ձեզ պայքարելու միջոցով, խնդրելով նրանց ինչ-որ բան անել, քանի որ կարող եք ոչ միայն օգնել ձեզ, այլեւ կարող են դրանք օգտակար լինել: Յուրաքանչյուրը հաղթում է:

Այսպիսով, եթե ձեզ հարկավոր է որոշակի խնդիրներ, կամ դուք պետք է օգնեք փաթեթավորեք կամ տեսակավորելու բաներ (ինչպես հարեւանին, որը լավ կերպով դասավորել է իմ մոր հագուստները) կամ դուք պետք է մի երեխա, հարցրեք ձեր ընկերներին, ընտանիքին եւ հարեւաններին:

Եթե ​​դուք դժվարությամբ եք որոշում կայացնում շարժման կամ որոշումների կայացման մասին որոշումներ կայացնելիս, խոսեք այն ընկերոջ կամ խորհրդատուի հետ, ով ձեր սրտին է հետաքրքրում:

Մասնագիտական ​​օգնությունը միշտ նման աջակցություն է նման ժամանակներում: նրանք կարող են օգնել պարզել ձեր իրավիճակը եւ օգնել ձեզ որոշ դժվար որոշումներ կայացնելիս:

Լավ եղիր ինքդ քեզ

Նոր կյանք սկսելը զգացմունքային եւ ֆիզիկապես քայքայված է: Այս ժամանակահատվածում լավ եղեք: Եթե ​​դուք հոգնած եք, լավ գիշեր քնում եք . եթե դուք ցանկանում եք միայնակ ժամանակ տալ, տալ այն ինքներդ: Գնալ ձեր մազերը հարդարել կամ մերսում կամ որոշ ժամանակ անցկացնել կինոնկար դիտելու համար, նույնիսկ եթե դուք զգում եք, որ շատ բան կա անելու: Ինքներդ ձեզ տալով այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, թույլատրվում եք բուժել:

Հիշեք, դուք հոգնել եք հոգնած, սպառված եւ քայքայված: Դա գործընթացի մի մասն է, այնպես որ դադարեցրեք ինքներդ ձեզ դժվար, խնդրեք օգնություն եւ խոսեք այն մեկի հետ: Եվ առաջին հերթին, խորը շունչ քաշեք, գրկիր ձեր երեխաներին եւ գիտեք, որ ձեր կյանքը կբարելավվի, պարզապես ժամանակ է պահանջում: