Տնային վարագույրի հատակներ

Մարզական անդամակցությունը կարող է թանկ լինել, եւ այնտեղից եւ հաստատությունից ստանալու գործընթացը կարող է լինել գրեթե այնքան ջանք, որքան ինքն է մշակել: Շատերը նախընտրում են ստեղծել սեփական մարզադահլիճ: իսկ դա լավ միջոց է անհատականացնելու եւ սեփականաշնորհելու ֆիթնես ռեժիմը, կարեւոր է զգույշ լինել հատակների տեսակը, որը օգտագործվում է տարածության մեջ, քանի որ այն կարող է ազդեցություն ունենալ եւ մեծապես ազդել զորավարժությունների տեսակի վրա: որոնք կատարվում են:

Մարզասրահների հատակագծեր

Strength: Տնային մարմնամարզության համար հատակային նյութ ընտրելու ժամանակ պետք է հաշվի առնել վարժանքի տեսակը եւ բնույթը: Heavyweights crack, chip կամ կոտրել կոշտ մակերեսային նյութեր, եւ նույնիսկ կարող է վնաս պատճառել թույլ subflooring. Մեծ զորավարժությունները, ինչպիսիք են հեծանիվները եւ վերապատրաստման համակարգերը, կարող են հանգեցնել նաեւ ձեր տան հատակին սթրեսը:

Վերին հարկերը. Եթե ​​տան մարզադահլիճը գտնվում է երկրորդ կամ ավելի բարձր տարածքներում, ապա հարկավոր է առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել հարկերի հետ: Շատ ակտիվ գործունեություն կարող է լինել աղմկոտ, հատկապես ցածր ապրող մարդկանց եւ ընտանիքների համար: Կա նաեւ մտահոգություններ, որ հարկերի միջեւ կառուցվածքային ամբողջականության մասին: Ավելի հաստ փափուկ հյուսվածքների օգտագործումը կարող է որոշակիորեն նվազեցնել ազդեցության խնդիրները:

Հյուսվածքներ. Շատ աշխատանքները ստիպում են մարդկանց ուղղակիորեն համագործակցել իրենց հատակների հետ տարբեր ձեւերով: Այդ մակերեսների շոշափելի հպումը կունենա մեծ ազդեցություն, թե ինչպես են այդ գործողությունները զգում:

Կոշտ մակերեսները կարող են ավելի լավ լինել ձգման եւ յոգայի համար, բայց կարող է ցավոտ լինել սրտի ռիթմի համար: Ընդհանուր առմամբ, հարկերը, որոնք ամուր են, բայց դեռեւս զիջող են, լավագույնն են մարզադահլիճի համար:

Ենթաբաժին: Եթե ​​սենյակում տեղադրվում է ծանր մակերեւույթ հարկ , ապա տարբեր հաստությունների լիցքավորումը կարող է հեշտությամբ դնելու այն ժամանակավոր կամ նույնիսկ մշտական ​​տնային սպորտային հատակների համար:

Եթե ​​սենյակում տեղադրվում է գորգ, ապա այն պետք է հեռացվի մինչեւ լիցքավորումը կարող է կիրառվել, քանի որ այն առաջացնում է վերին շերտերի տեղափոխումը եւ վտանգավոր տեղաշարժը:

Քրտինքի խնդիրները. Որքան դժվար եք աշխատել, այնքան ավելի քրտնես: Փոքր քանակությամբ, դա խնդիր չէ, բայց ժամանակի ընթացքում խոնավության կուտակումը կարող է հանգեցնել գորգերի գունաթափման կետերին եւ նույնիսկ կաղապարի կամ չոր աճի:

Գլխավոր մարզադահլիճի հատակների ընտրանքներ

Ռետինե հատակային գորգեր. Հաճախ ուղղակիորեն ֆիքսված մարմնամարզական ծածկոցներ, դրանք բաղկացած են ռետինե թիթեղներից, տարբեր չափերով եւ հաստությամբ, որոնք հիմնված են գնագոյացման վրա: Որակյալ ½ "ծածկը պետք է բավարար լինի քաշի բարձրացման աշխատանքների համար, իսկ ավելի ծանր ¾" պետք է օգտագործվի ավելի ծանր պարտականությունների համար: Սրանք հաճախ վաճառվում են interlocking puzzle կտակի սահմանում, բայց ցածր որակի նյութերը պարզապես տարածվում են ժամանակի ընթացքում: Լավագույն interlocking սալիկները կպարապեն վերեւից ներքեւից, ստեղծելու ծավալային պարտատոմս:

Որոշ դեպքերում վերամշակված ռետինե գորգերը եւ հատակային մակերեսային ծածկույթները կարող են ունենալ այն հոտը, որ ֆիզիկապես անվնաս է, երբ ժամանակին որոշ մարդիկ կարող են նյարդայնացնել, հատկապես փակ տարածքներում: Virgin ռետինե նյութերը ավելի թանկ են, բայց այս հարցերը չունեն: Վերամշակված ռետինով, կարեւոր է լվացքի բարձիկները, ապա թույլատրեք նրանց օդափոխել տարածությունից դուրս:

Stall Mats: Սրանք մեծ, արդյունաբերական հատակներ են, որոնք սովորաբար օգտագործվում են ձիասեղաններում: Հաստ, երկարակյաց եւ հուսալի, նրանք գալիս են 4 "x 6" թերթերով, որոնք ¾ "հաստ են եւ կշռում են ավելի քան 100 ֆունտ: Սրանք մեծ են ծայրահեղ պարապմունքներից կամ ծանր տեխնիկայից ազդեցության վնասը վերացնելու համար, իսկ ձեր տնային սպորտդահլիճը մեկուսացնելու ձեր ռեժիմի աղմուկի դեմ:

Կեղտաջրերի հյուսվածքների օգտագործման թերությունն այն է, որ նրանք կարող են ունենալ ռետինե հոտ, եթե վերամշակված նյութերից պատրաստված լինեն, իսկ ծածկոցների ծայրերը երբեմն կարող են տատանվել վտանգ `անկանխատեսելի եզրերի պատճառով: Նրանք նաեւ շատ ծանր են եւ դժվար է խուսափել, եթե օգտագործվում են ժամանակավոր մարզադահլիճի համար:

Hardwood Gym Floors: Կոշտ, բայց ձանձրալի ընտրություն, կարծր փայտանյութը կարող է լինել ամուր մարմնի մակերեսային տարբերակ `տան մարզադահլիճ ստեղծելու համար: Maple- ը իդեալական լույս է օգտագործում, բայց կարող է թանկ լինել, եւ կան մի շարք այլ տարբերակներ, որոնք գրեթե կգործեն:

Այս նյութերի հետ կապված խնդիրն այն է, որ դրանք կարող են բավականին բարձր լինել, հատկապես, երբ creaks եւ squeaks զարգանում ժամանակի ընթացքում: Կրճատված կշիռները եւ այլ ծանր մարզման սարքավորումները կարող են նաեւ հանգեցնել վնասվածքի եւ մշտական ​​վնասի:

Փրփուր. Փափուկից ավելի փափուկ, այս լիցքավորված նյութը ապահովում է բարձված մակերեւույթ, որն ավելի գրավիչ է, քան միջին մարզասրահը: Դա կարող է լավ լինել ազդեցության զորավարժությունների համար, սակայն ձգվող խնդիրները, որոնք պահանջում են ավելի ամուր մակերեսներ: Ժամանակի ընթացքում ավելի էժան փրփուր նյութերը կարող են քանդվել: Ընդհանուր առմամբ ½ "- ¾" հաստությունը լավագույնն է սպորտային սպորտի համար:

Գորգը ` փափուկ, անվտանգ եւ հարմարավետ, գորգը կարծես թե տան մարզադահլիճի համար իդեալական լուծում է: Ցավոք, այս լցված մակերեսը կարող է ժամանակի ընթացքում քրտնել, եւ խոնավության շարունակական ազդեցությունը կարող է հանգեցնել բորբոսի կամ բորբոքվածության աճին: Որոշ գորգերի սոսինձներ նույնպես վատ են տարածքի ներքին օդային որակի համար, անջատվող անլար օրգանական քիմիկատների կողմից:

Cork: Soft եւ cushiony, խցան է առավել նորաձեւ տնային մարզասրահ հատակներ ընտրանքներ: Երբ պատված է պատշաճորեն, այն պաշտպանված է քրտինքի դեմ, եւ սահուն ուժեղ զգացվում է իր պահոցում, որը մեծ մակերես է, որի վրա պետք է անցկացնել խիստ մարզվելը: Խնդիրն այն է, որ խցան շատ փափուկ է եւ կարող է կոտրել, հափշտակել եւ գողանալ ժամանակի ոտքով քայլելուց եւ քաշային ազդեցություններից:

Վինիլային : Սա բարակ թիթեղի ճկուն տարբերակ է, որը կարող է համակցվել ներքեւի պնակով `տան համար ֆիզիկական ակտիվության համար կատարյալ, հարթ մակերես ստեղծելու համար: Անջրանցիկ, բիծը դիմացկուն եւ դիմացկուն դեմ, տնային տաղավարում վինիլային արդյունավետ lifespan մոտ 8-10 տարի է, անհրաժեշտ է չափավոր սպասարկում: