01-ից 10-ը
Ինչու ձեր կերակրատեսակները պատրաստելը
Հերոս նկարներ / Getty Images Առավոտյան ժամը 3-ն է, եւ դուք փորձում եք մի քանի ժամվա ընթացքում փակել: Փոխարենը, դու շպրտում ես ու շրջում ես, ծածկում ես պատերազմը, կամ բացում ես ձեր գագաթներով շուրջը հարթ թերթիկը: Ինչու, ինչու չեք կարողանում հանգստանալ: Կա լավ հնարավորություն, որ դուք կամ ձեր մահճակալը սխալ եք արել, թե ոչ:
Այս պարզ մահճակալը դարձնելով hacks կօգնեն ստեղծել հարմարավետ եւ հրավիրյալ մահճակալ, որը թույլ է տալիս ձեզ քնել հեշտ է:
02-ից 10-ը
Դուք չգիտեք այս ստորին թերթիկը
Նուրդանեսեյզ Դա կյանքի փոքրիկ խորհուրդներից մեկն է: Ձեր ձանձրալի մոդուլը երբեք չի մնում: Ավելի վատ, ամեն անգամ խանգարում է ձեր քունը, երբ այն դուրս է գալիս: Ինչ գործարք է: Այն սովորաբար պտտվում է երկու բաներից մեկին.
- Դուք դնում եք այն սխալ: Նայիր ձեր կահավորված թերթի հակառակ կողմին: Չորս անկյուններից գրպաններից մեկը կստանա ներսից կարված կտոր: Կատարյալ անթափանցիկ տեղադրման համար պիտակի հետ գրպանը պատկանում է ներքեւի ձախ անկյունին, ինչպես նշված է վերեւում: Ճշգրտելու համար ճիշտ «ձախ, 4, անկողնու ներքեւ եւ դեմքը ներքեւի հատվածում:
- Թղթապանակի գրպանի խորությունը սխալ է: Այս օրերին մահճակալները գալիս են լայն հաստությամբ: Երբ ձեր ներդիրի թերթը ճիշտ անկյուն չէ ձեր անկողնում, անկյունները հեշտությամբ կթափվեն: Ահա թե ինչպես կարող եք չափել ձեր մահճակալը ներքեւի թերթիկի համար:
03-ից 10-ը
Դուք չգիտեք այս տափակ թերթը
Ձեր հարթ թերթը երբեք չի թաքցնում, այնպես որ դուք գիշերը դրանով պայքարում եք նրա հետ: Midgers- ը, Reddit- ի օգտագործողը, եկել է խորտակված, որը լուծում է այս ձանձրալի խնդիրը : Նա կապում է իր սկավառակի ներքեւի հատվածը մի հանգույցի մեջ: Այնուհետեւ, նա թոկել է մահճակալի վերջնամասի տախտակին: Նա ասում է, որ իր պարզ լուծումը պահպանում է իր բարձրահասակ ընկերոջ ոտքերը, ամեն գիշեր չորացնելով թերթիկը:
04-ից 10-ը
Դուք չգիտեք, թե ինչ է մաշկի վրա թերթերը
Ahhh, փխրուն, սառը թերթիկ: Նրանք ունեն ուժ կամ բարելավել ձեր քնի որակը: Ահա թե ինչ պետք է իմանաք, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ հանգստանալ.
- Պաղպաղակի կանոն. Բայց նրանք պետք է լինեն 100% բամբակ: Ի տարբերություն սինթետիկներից, բամբակի թերթերը թույլ են տալիս ձեր մաշկը շնչել եւ պակաս հավանականություն ունեն:
- Երբ խոսքը վերաբերում է thread count, fuhgeddaboutit: Բարձր թվերը չեն անհրաժեշտ նշանակում է, որ բամբակ օգտագործվում է լավ որակի. Բամբակյա տիպը ավելի լավ ցուցանիշ է: Ձեր լավագույն խաղադրույքներն են Պիմա, երկարատեւ եգիպտական եւ Սուպիմա:
- One-hu ndred-percent բամբակյա թերթերը ժամանակի ընթացքում ավելի մեղմ են ստանում, սակայն, այնուամենայնիվ, սատանայով ավարտվողները սովորաբար զգում են ամենափոքրը: Սուպեր մատչելի ֆավորիտը IKEA- ի GÄSPA հավաքածուն է: A king- ի չափը շատ մատչելի $ 39.99.
- Մի արթնացեք գիշերը, քանի որ զգում եք գերտաքացում: Անկախ նրանից, թե արդյոք դուք քնում եք փրփուրի ներքնակի վրա, որը պահպանում է ջերմություն կամ գիշերային քրտնաջանություն է ունենում, բամբակե թիթեղները կպահպանեն ձեզ ավելի սառը, քանի որ դրանք բնականաբար խոնավություն են: Այնուամենայնիվ, եթե դուք բամբակյա թերթիկները չեն պահում ձեզ չոր, այլ սիրված IKEA ֆավորիտը SÖMNIG հավաքածուն է: Այս թերթիկները համատեղում են 50% բամբակ 50% Lyocell- ով, որը էկո-բարեկամական մանրաթել է, որը նաեւ հայտնի է խոնավության ներծծում: Թագավորի չափսը կազմում է 49,99 դոլար:
- Դուք պետք է փոխեք ձեր թերթերը շաբաթական: Yep, կեղտոտ թերթերը զգում են yucky: Յուրաքանչյուր յոթ օրվա փոխարեն դրանք պետք է մխիթարվեն: FYI, ձեր անկողնու մնացած մասը պետք է մաքրվի յուրաքանչյուր 14 շաբաթվա ընթացքում:
05-ից 10-ը
Դուք ձեր մահճակալն եք առաջինը դարձնում
Stadshem Եթե դուք գցում եք եւ գիշերը շրջում եք, վառվում է փոշու գդալների ալերգիկ ռեակցիան, ապա լավագույն ժամանակն է, որպեսզի ձեր անկողնուն ճիշտ չէ արթնանալուց հետո:
Այդ microscopic buggers պետք է մի քանի բան գոյատեւել: ձեր մաշկի փաթաթում է munch եւ խոնավ մթնոլորտի համար hydration. Առաջին մահճակալի ստեղծումը նպաստում է վերջինիս, քանի որ այն կնքում է քրտինքը, որը դուք թողել եք անկողնու վրա: Բայց, եթե ձեր մահճակալը լքել եք մեկ կամ երկու ժամվա ընթացքում, օդը եւ լույսը կպչում են խոնավությունից, որը կյանքը սպառնում է փոշու գդալներից:
06-ից 10-ը
Դուք ձեր մահճակալն եք որպես զինվորի
Սմարթ մահճակալներ Հետո ձեր անկողնու վրա կարող եք ցատկել մեկ քառորդով: Խնդիրն այն է, որ ձեր անկողնային պարագաները այնքան սերտորեն խնամված են, որ ձեր ոտքերը ընկնում են, երբ ծածկույթների տակ եք:
Smart Bedding ընկերությունը կոչված է լուծում: Նրանք մշակել են յուրահատուկ անկյունային համակարգ, որը վերին շերտը ներկայացնում է շքեղ կափարիչ: Արդյունքն այն է, որ անկողնային պարագաները, որոնք երբեք չեն հագնում, լրջորեն: Ոչ միայն այս յուրահատուկ դիզայնը խանգարում է զգայուն ծակոտկեններին smooshed, այլ նաեւ դադարում է ծածկոցներ դուրս slipping դուրս կամ ներքնակ
07-ից 10-ը
Դուք ժամանակին թափահարում եք արդուկում
Չկա աշխատանք, որը շատերը չեն սիրում, քան հույսը: Բայց, եթե կարծում եք, որ խճճված թերթերը կարծես խառնաշփոթ են թվում: Դիտարկենք հետեւյալը.
- Եթե դուք ատում եք զրպարտված թերթերը, թույլ մի տվեք, որ դրանք ծալված են: Դրանք չորանոցից դեռեւս տաքացնելուց հետո պետք է լուծեն խնդիրը:
- Կծկել կնճիռներ: Ծածկվող անկողնային պարագաները գերազանց են: Դրույքները, ինչպիսիք են West Elm եւ Restoration Hardware- ը, առաջացնում են գեղեցիկ քողարկումներ `թարմ լվացվեն եւ թաց բամբակե եւ սպիտակեղեն թերթերով, մինչեւ նրանք չորանոցում ներխուժում են:
08-ից 10-ը
Դուք եւ Ձեր գործընկեր գործընկերը կիսում եք
Դուք եւ ձեր գործընկերը երկու վերմակ հողեր են: Երբ սառեցնում է, ծածկի վրա ծագող պատերազմի դրամաներն ամբողջ գիշեր շարունակվում են: Ավելի լավ չէր լինի, եթե երկուսդ էլ քնած լինեին որպես շվեդ: Վերեւում նշված սկանդինավյան ննջասենյակը առանձնանում է թագուհու մահճակալով, երկու առանձին կոճակներով:
09-ից 10-ը
Դուք քնում եք միայն մի կրակով
Ձեր բաղնիքը բաղկացած է երկու բաղադրիչներից . Խնդիրն այն է, որ դուք հաճախ արթնանում եք գիշերը, քանի որ դու շատ տաք կամ սառը: Ինչ անել? Դիտարկենք շերտերը.
- Նախ, խառնուրդը միացրեք վերեւի թերթը, այնպես որ դա ձեր եւ կենդանիների միջեւ է: Պարզապես հիշեք, որ թերթը խփեք այնպես, որ այն քնած չէ, երբ քնած եք: Այսպիսով, դուք կարող եք խարույկը վերցնել առանց սառեցման:
- Հաջորդը, ձեր մահճակալի վերջում պահել լրացուցիչ վերմակ: Կատարելու համար համոզված լինել, որ այն հարթ է կամ կիսով չափ կախված է կեսից ավելի հեշտ դարձնելու համար:
10-ից 10-ը
Դուք երբեք չեք լվանում բարձի կեղտը
Քաղաքային հանդերձանքները Օ՜, դու սիրում ես այդ անկողնու բարձը ձեր անկողնում: Բայց icky ճշմարտությունը երբեք չի լվանում նրանց, ինչը ձեր մաշկի եւ առողջության համար վատ նորություն է: Նրանք ոչ միայն կպչում են կեղտը, նավթը եւ բակտերիաները, որոնք կարող են պզուկներ առաջացնել, բայց նրանք նույնպես ծուղակում են ալերգեններ, որոնք կախված են ասեղնագործությունից, ասթմայից եւ արյունոտ աչքերից: Ահա թե ինչպես կարող եք մաքրել խառնաշփոթը.
- Լվացքի բարձիկներ ամեն շաբաթ:
- Պահպանեք ձեր բոլոր ծածկոցները, որոնք պաշտպանված են փոշու ծածկոցներով, որոնք դուք ամեն երեք շաբաթում լվանում եք: FYI, բարձի ծածկոցները անցնում են փոշու ծածկոցների վրա:
- Լվացքի ծածկոցներ յուրաքանչյուր երկու ամսվա ընթացքում: Եթե դուք ունեք դեկորատիվ ծածկոցներ, որոնք չեն կարող լվանալ, խառնել նրանց:
- Քննեք յուրաքանչյուր երեք տարին պարբերաբար մաքրված բարձերի փոխարինում: