Վերցրեք այս նախազգուշական միջոցները նախքան Hot Tub կամ Սպա մուտքագրելը
Եթե դուք երջանիկ եք տաք լոգանք կամ սպա ունենալ, ապա հավանաբար գիտեք բոլոր այն բաները, որոնք դուք պետք է եւ չպետք է անեք եւ լողավազանի շուրջ, ինչպես անվտանգության, խնամքի եւ սպասարկման հարցերը: Կամ դուք Որքան ժամանակ կարող եք թրջել լոգանքով: Լավ է, որ ունես երկու բաժակ գինի, բայց ոչ ավելին: Մի փոքրիկ ավազ գետի մեջ գցված չի լինի, ճիշտ է: Արդյոք երեխաները տաք լողավազանում տուգանք կստանան, քանի դեռ չափահասը ինչ-որ տեղ է:
Մենք կօգնենք ձեզ վերանայել 15 խելացի բաներ, նախքան ոտքը քայլելու այդ գոլորշի լոգանք:
01-ից 15-ը
Խորհրդակցեք ձեր բժշկին
Հարավային ֆոնդային / Stockbyte / Getty Images
Շաքարախտով, բարձր արյան ճնշմամբ, սրտի անբավարարությամբ կամ այլ սրտանոթային պայմաններում գտնվող մարդիկ պետք է խորհրդակցեն բժիշկներին `սպա օգտագործելուց առաջ: Նույնը վերաբերում է ցանկացած բժշկական վիճակի. Ոչ միայն խորհրդակցեք առցանց բժշկական կայք `ստանալ բժշկի կողմից:
02-ից 15-ը
Լվացեք մի ցնցուղ
Կինը, բիկինիում, վարսահարդարում է: Blend Images- ը / Trinette Reed for Getty Images- ը
Միշտ ցնցեք առաջին օճառով եւ ջրով `նվազեցնել սպա ջրի աղտոտման հավանականությունը եւ նվազեցնել առողջական ռիսկերը: Լոսյոնները, յուղերը եւ այլ բաները նպաստում են ձեր սպա-սրահում կառուցելուն: Սառը կլիմայական պայմաններում, դա նպատակահարմար չէ քանդել այն, այնպես որ դուք ինքներդ փրկեք նախքան եւ հետո լվացվելու հնարավոր վերանորոգման օրինագծի լրացուցիչ ծախսերը: Բացի այդ, լավ չէ, որ իսկապես մաքուր լոգանք է մտնում:
03-ից 15-ը
Սահմանափակեք ձեր ներծծումը
Տաք ջուրը կարող է շատ հանգստացնել ձեզ, արագ: Քրիս Քլինթոն / Getty Images Սահմանեք ձեր ներծծող ժամանակը ոչ ավելի, քան 15-ից 20 րոպե: Հանգստացեք, ապա նորից մտնեք, եթե ցանկանում եք:
04-ից 15-ը
Վարժեցեք ձեր սպա
Եթե ՍՊԱ-ն ներսից է եւ ոչ պատշաճ կերպով օդափոխվում է, որոշ օգտվողներ կարող են ունենալ փոքր կոկորդի եւ աչքի գրգռում: Օդափոխեք այն բնական կամ մեխանիկորեն արտանետվող երկրպագուի հետ: Գտնել այլ տեղ, քան ՍՊԱ-ի սարքավորումների խցիկը, քիմիական նյութեր պահելու համար:
05-ից 15-ը
Սահմանափակեք ալկոհոլ օգտագործելը
Չնայած այդ կարծրատիպերի եւ hijinx- ի բոլոր տեսություններին, մենք տեսնում ենք ֆիլմերում եւ լսում ենք աստղերի, տաք լոգարանների եւ խմիչքի մասին, ձեռք չբերեք: Խուսափեք ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումից մինչեւ սպա օգտագործելուց առաջ: Ալկոհոլը կարող է դանդաղեցնել եւ հանգեցնել խեղդելու: Յուրաքանչյուրը, ով դեղատոմսով կամ որոշակի դեղատոմսով դեղեր ընդունում է, պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ `օգտագործելով տաք լոգարան: Վայելեք շոգեբաղնիքը լողանալով, հաց ձեր տապակած շոր հագուստով եւ վայելեք ձեր ապակու պինոկ գրիջիո, երբ նստած է կրակի փոսը:
06-ից 15-ը
Խնդրում ենք դիմել ձեր բժշկին, եթե դուք հղի եք
Կանայք, ովքեր հղի են, պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ `սպա օգտագործելուց առաջ:
07-ից 15-ը
Կատարեք ձեր երկար մազերը
Երկար մազերով մարդիկ պետք է կապեն, որպեսզի մազերը չբռնվեն կամ քաշվեն ֆիլտրի մեջ կամ թափվեն: Որպես պատասխանատու սեփականատեր, ձեր սպա պետք է հագեցած կամ retrofitted հետ drains կամ արտահոսքի ծածկոցներ, որոնք համապատասխանում կոդը:
08-ից 15-ը
Արդյոք տեղադրել եւ օգտագործել ձեռքերը
Ձեռքերն ու սահուն մակերեսները կօգնեն նվազագույնի հասցնել սահելը եւ ընկնելը: Հիշեք, որ թաց մակերեսները կարող են սայթաքել: Հոգ տանել սպա մուտք գործելու եւ դուրս գալու ժամանակ: Միայն մուտք գործեք սպա քայլերի միջոցով: Մի քայլեք կամ բարձրանա սպա ծայրերում կամ ֆիլտրի կափարիչներով:
Խնդրեք հյուրերին թողնել, եթե նրանք չեն կարող խաղալ կանոններով
Հարցրեք մարդկանց թողնել, եթե նրանք չեն ցանկանում հետեւել անվտանգ վարքին:
12-ից 15-ը
Փորձեք ջուրը նախքան մտնելը
Փորձեք ջուրը ձեր ձեռքին, նախքան սպա մուտք գործելը, համոզվեք, որ այն հարմար է եւ շատ տաք:
13-ից 15-ը
Համոզվեք, որ ՍՊԱ-ն կապված է GFCI- ի հետ
Համոզվեք, որ ՍՊԱ-ն միացված է Ground Fault Circuit Interrupter- ի (GFCI) պաշտպանված միացումին: Այս GFCI- ն պահանջվում է Ազգային էլեկտրական օրենսգրքով (NEC) եւ պետք է տեղադրվի լիցենզավորված էլեկտրիկի կողմից: Փորձեք GFCI ամսական:
Հեռացնել կոնտակտային ոսպնյակներ նախքան լողալը կամ տաքանալը: Չնայած ջրի բոլոր քիմիական նյութերին, կրելով ոսպնյակներ, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում լուրջ աչքի վարակի զարգացման համար: Plus, նրանք կարող են շոգենավ: