Անձնական հարաբերությունները կարեւոր են ձեր հուզական բարօրության համար, ուստի կարեւոր է զարգացնել եւ կերտել դրանք ձեր ունակությունների լավագույնը: Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք անցկացնում ձեր կյանքի սերը կամ վայելեք լավ ընկերների հետ կախվածությունը, ցանկանում եք հետեւել որոշ կարեւոր վարքագծի եւ վարքագծի ուղեցույցների : Նույնիսկ եթե վստահ եք, որ մյուսը սիրելու է ձեզ, անկախ նրանից, թե ինչ է արվում, հիմնական հարաբերության կանոններից մի քանիսը անտեսելը կարող է ձեր միջեւ ծագել:
Լավ եղեք
Սա ակնհայտ հուշում է, բայց կարեւոր է նշել: Երբ դուք ցանկանում եք մեկին ներկայացնել կամ ընկերոջ հետ հանդիպել ձեզ սուրճի համար , ապա ավելի մեծ հավանականություն կունենաք հաջողության հասնելը, երբ դուք միշտ այդ մարդուն հաճելի է: Ոչ ոք չի ցանկանում կախված լինել անհատների հետ:
Խորհուրդներ հաճելի լինելու համար.
- Ունեք հարմար ժպիտ, երբ դա հարմար է:
- Խուսափեք սարկազմով, կոպիտ կամ շփոթված մյուս անձի հետ, նույնիսկ եթե դուք հիասթափված եք:
- Լավ եղեք, որ դրական լինեք, բայց չպետք է կեղծիք կամ չափազանցված լինեք, կամ ուրիշներին զայրացնեք:
- Օգնել ուրիշներին, երբ հնարավորությունները ծագում են:
- Հարգանքով վերաբերվեք մարդկանց:
- Ուղարկեք շնորհակալագիր : Նա կարող է լինել ձեր ամենամոտ ընկերը, եւ դուք կարող եք զրուցել իր ամենօրյա հետ, բայց դեռ պետք է ճանաչել բոլոր նվերները ձեռագիր գրությամբ:
Լավ լսող եղիր
Իհարկե, հաճելի է ասել ձեր ասածը, սակայն կան ժամանակներ, երբ դուք պետք է կոտրտեք ձեր բերանը փակել եւ ուղղակի լսեք: Բացի այդ, հիշեք, որ երբ դուք հեռախոսագրում եք կամ ստուգում եք ձեր հեռախոսային հաղորդագրությունները, դուք այլ անձին չեք տալիս ձեր անհամապատասխան ուշադրությունը:
Ինչպես լինել լավ լսող:
- Թույլ մի տվեք, որ խառնաշփոթությունները ուշադրություն են գրավում զրույցից:
- Տրամադրել մյուսին, հնարավորինս ավարտել այն, ինչ նա ասում է, նախքան միջամտությունը:
- Գիտեք, երբ լռեք:
- Դուք չունեք պատասխան ամեն ինչի համար: Երբեմն մարդիկ պարզապես պետք է հեռանան:
- Կատարեք ամեն ինչ, որպեսզի ուրիշի դիրքորոշումը դնեք: Empathy- ը կարեւոր է լավ լսող լինելու համար: Այն նաեւ օգնում է մյուսին դյուրին դարձնել :
- Երբ հնարավորություն է առաջանում, խնդրեք համապատասխան հարց:
Բարի խոսող լինել
Մեծ քննարկում ունենալը բնական չի գալիս մարդկանց մեծամասնության համար: Կարեւոր է աշխատել այն ամենի համար, ինչն անհրաժեշտ է բնական եւ հետաքրքիր բնույթ ստացած պատշաճ հետադարձ եւ առաջընթացի համար:
Լավ խոսող լինելը եղանակներ.
- Եղեք պատրաստ եղեք մի քանի զրույցի սկսնակների հետ :
- Մնացեք ընթացիկ իրադարձությունների հետ: Դուք կարող եք կարդալ թերթեր, դիտել նորությունները եւ ծանոթանալ ներկայիս փոփ մշակույթի մասին:
- Մարդիկ հնարավորություն են տալիս արձագանքել առանց ընդմիջման:
- Թույլ տվեք այլ մարդկանց ձայն տալ իրենց կարծիքը առանց դատելու:
- Քիչ բան չկա բանավեճի մեջ, քանի դեռ չեք հարձակվում մյուսին: Ընդհակառակը, համաձայն չլինելու համաձայնության:
- Հետաքրքրիր եւ հարցրեք: Դուք ավելին կստանաք, եւ պատասխանները ստացած մարդիկ կգնահատեն ձեր հետաքրքրությունը:
- Հասկացեք, որ լռությունը միշտ չէ, որ վատ է:
Ցույց տալ հարգանք
Հարգանքը ուրիշների համար կարեւոր է, եթե ցանկանում եք ունենալ լավ հարաբերություններ անձնական մակարդակում որեւէ մեկի հետ: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ընդունեք տարբերությունները, ինչպես նաեւ ընդունեք նմանություններ, առանց ավելորդ դրամայի: Դուք կարող եք վիճարկել միավորները, բայց չեն դիմում անուն կոչում, քանի որ դա անհարգալից է:
Հարգանք ցուցաբերելու լավագույն ուղիներ.
- Միշտ լսեք ուրիշին, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նա ասում է մի բան, որը դուք համարում եք ոչ կարեւոր:
- Նվիրատվեք այլ մարդկանց իրենց ձեռքբերումների համար: Շնորհավորում ենք նրանց, երբ նրանք հաղթում են, նույնիսկ եթե դու կորցրել ես:
- Խոսեք բոլորին հարգալից տոնով: Համակրանքը երբեք համապատասխան չէ:
- Միշտ պետք է ժամանակ առ ժամանակ նշանակվեն: Եթե ձեր վերահսկողության տակ գտնվող ինչ-որ բան ձեզ դառնա ուշ , դիմեք անհապաղ:
- Խնդրեք խորհրդատվություն եւ թույլ տվեք, որ այլ անձը ձեզ հարգի իր կարծիքը:
- Մարդու սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակի, ռասայի, սեռի կամ կրոնի հիման վրա որեւէ բան չընդունեք:
Ընդունել սխալները
Դուք արդեն գիտեք, որ ոչ ոք կատարյալ չէ, այնպես որ, եթե ցանկանում եք ունենալ ամուր հարաբերություններ, դուք պետք է սովորեք ընդունել այլ մարդկանց թերությունները: Փորձեք հումորի զգացում ունենալ ձեր թերությունների մասին, երբ դուք աշխատում եք դրանք բարելավելու համար:
Ասա լավ բաներ
Լավ անձնական հարաբերություններում, դուք ուզում եք լինել այն մարդը, ով շեշտը դնում է գեղեցիկ բաներ ասելու վրա: Չարաշահում է ինչ-որ մեկին, մասնակցելով չարամիտ բամբասանքին եւ սկսում լուրերը, չեն նպաստում ամուր անձնական հարաբերություններին:
Լավ բաներ ասեմ.
- Առաջարկել հաճելի ողջույն:
- Եղեք պատրաստակամորեն անկեղծորեն հաճոյանալու այն դեպքում, երբ առիթը կոչի այն:
- Ասացեք, որ այլ անձի համար այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ դուր են գալիս:
- Ընդունեք նրանց երեխաներին, ամուսիններին կամ այլ անձին, որոնք նշանակում են նրանց:
- Մի բան ասեք, թե ինչ են նրանք կրում:
Եղեք ներառական
Դուք գիտեք, թե ինչպես է դա զգում դուրս մնալու, այնպես որ մի արեք այն մարդկանց, ում հետաքրքրում եք: Ներգրավել մարդկանց ձեր կյանքում, որքան հնարավոր է: Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է հրավիրեք բոլորին, ում գիտեք, ամեն ինչի համար: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է համոզվեք, որ դուք ցույց են տալիս, թե որքան եք գնահատում դրանք:
Ինչպես ներառել:
- Երբ դուք մի խումբ մարդկանց հետ եք, օգտագործեք «մենք» կամ «մեզ», այլ ոչ թե կոնկրետ մեկ անձի զանգահարեք:
- Մի քննարկեք մեկի հետ ունեցած պլանները, որոնք ուրիշների առջեւ են, որոնք կմնան դուրս:
- Խուսափեք ուրիշների շուրջ խոսել անձնական կատակների մասին, որոնք չեն կարող հասկանալ:
Զվարճանալ
Ընկերներն ու ընտանիքը պետք է զվարճանան շրջապատի շուրջ: Եթե դուք գտնում եք, որ լավ ժամանակ չեք ունենա, լավ վերաբերվեք ձեր վերաբերմունքը եւ այն, ինչ ավելացնում եք հարաբերությունները, եւ դուք կարող եք բացահայտել, որ դուք չեք բերում ուրախության ձեր բաժինը: Գտնել լավ ժամեր եւ հիանալի հիշողություններ գտնել:
Խորհուրդներ, զվարճանալով հարաբերություններում.
- Միշտ անհանգստացեք, թե ինչ են մտածում ուրիշները, քանի դեռ դրանք չեք պարտադրում:
- Փնտրեք ճանապարհները թեթեւացնելու համար: Ժամանակներ ունեն լուրջ լինելու համար, բայց թույլ չտալ, որ պահերը քաշեք ձեզ:
- Ժամանակի համար զվարճացեք: Դա կարող է լինել հանգստյան օր, օր կամ նույնիսկ մի քանի ժամ:
- Փորձեք նոր բաներ: Սա կարող է դաս ունենալ, գնալ ճանապարհորդության կամ մի պարզ բան, ինչպես միասին կերակուր պատրաստել:
Պատասխանատու լինել
Լավագույն բաներից մեկը, ընկերների եւ մերձավոր ընտանիքի անդամների կողմից, կարող է հաշվետու լինել: Երբ դուք պարտավոր եք որեւէ մեկի նկատմամբ հոգ տանել, ապա դա պատիվ է:
Նրանք կարող են հասկանալ, թե արդյոք դուք կամ երկուսը չեղյալ եք համարում, բայց եթե սովորություն եք դնում, ապա կարծում են, որ դու փաթաթվում ես եւ դադարում ես վստահել քեզ: Կատարեք պատասխանատվություն ձեր հարաբերություններում, եւ ձեզ մոտ ամենալավ մարդիկ կցանկանան լինել ձեր շուրջը:
Ինչպես հաշվետու լինել հարաբերություններում.
- Խնդրում ենք հետադարձ կապ եւ պատրաստակամորեն ընդունեք այն, ինչ լսել եք:
- Առաջարկում է օգնել այլ անձին իր նպատակների մեջ:
- Ձեր հաշվետվողականությունը պետության կարիքն ունի, որպեսզի մյուսը գիտի, թե ինչն է դիտելու:
- Մի մոռացեք նշել ուժեղ կողմերը:
Եղեք ներողամիտ
Դուք գիտեք, որ բոլորը սխալներ են գործում: Երբ ընտանիքի անդամները կամ ընկերները խառնաշփոթ են, լսեք նրանց ներողությունը եւ ներեք նրանց: Մի պահեք մի անցյալից ինչ-որ բան վերականգնել: Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է գլորում եւ չարաշահվեք, բայց դա նշանակում է, որ դուք պետք է նրանց կասկածի օգտին:
Հնարավորությունները կարող եք ավելի ներողամիտ լինել.
- Քննարկեք հարցը եւ եկեք համաձայնության:
- Մի պահեք խնդիրը:
- Խուսափեք ինչ-որ բաներից, որոնք կարող են բերել այն հարցը, որը պահանջում է ներում:
- Եղեք փիլիսոփայական եւ հարցն անձամբ չեք ընդունում: