Երբեւէ զգացել եք անհարմար եւ սոցիալապես անհեռատես : Եթե այո, ապա մի շտապեք, քանի որ շատ մարդիկ այդպես են զգում: Վերցրեք ձեր կյանքի վերահսկողությունը եւ սովորեք որոշ հիմնական տեքստի եւ վարքագծի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ եւ նազելի զգալ:
Ձեր կյանքի ամեն օրվա ընթացքում կան ժամանակներ, երբ դուք պետք է ընտրություն կատարեք, թե արդյոք օգտվեք լավ կանոններից կամ լինեք այն անձից, ում ընկերներն ու ընտանիքը սկսում են խուսափել: Նույնիսկ ամենաքիչ իրավիճակի պայմաններում դա այնքան էլ դժվար չէ լավ վարվել, եւ վերջիվերջո լավ զգաք, եթե ճիշտ եք անում:
Ծնողների մեծամասնությունը սովորեցնում է իրենց երեխաներին մի քանի ձեւերով, բայց շատ բաներ սովորաբար ընկնում են ճեղքերից: Ի վերջո, ծնող լինելը բավականին դժվար է, քանի որ դա: Դասավանդման եւ կանոնակարգերի դասընթացները ժամանակ են պահանջում, եւ մեծահասակների մեծ մասը արդեն ճնշված է: Այսպիսով, մի մեղանչեք ձեր ծնողներին, որպեսզի չսովորեք ձեզ, թե ինչպես պետք է ընթրիք անցկացնել ընթրիքի ժամանակ կամ հրավիրատոմսով ուղարկել RSVP : Երբեք ուշ չէ ձեր պատասխանատվությունը ստանձնելու ձեր սեփական գործողությունների համար:
Եղեք բարեկամական եւ շփոթված
Եթե դուք դուրս գաք ձեր տանից դուրս օրվա ընթացքում, դուք հավանական է, որ հանդիպեք մարդկանց, այնպես որ փորձեք բարեկամական լինել : Նույնիսկ թշվառ օրերին, երբ ամեն ինչ կարծես սխալվում է, ժպտալու ստիպելը կարող է բարձրացնել ձեր ոչ միայն ձեր, այլեւ ձեր անձի տրամադրությունը: Բարեւ մատուցեք, եւ դուք նույնիսկ կարող եք տեսնել արեւի լույսը:
Որոշ բառեր կրում են հսկայական քանակությամբ իշխանություն, երբ դուք բավականաչափ հոգատարություն եք ցուցաբերում ուրիշներին քաղաքակիրթ եւ քաղաքացիական :
Ավելացնել «խնդրում եմ», «շնորհակալություն», «դու ողջունում ես» եւ «ներողություն խնդրեք» ձեր բառապաշարի մեջ, եւ դուք կարող եք գտնել ուրիշներին արձագանքող փոխադարձ բարությամբ:
Եղեք ժամանակին
Խուսափեք որեւէ մեկի հետ հանդիպման համար ուշանալուց, ձեր բժիշկից կամ ձեր երեխայից: Ժամանակին լինելը ցույց է տալիս ձեր հարգանքը մյուսի հանդեպ:
Երբ դուք ուշանում եք հանդիպումների, նշանակումների, աշխատանքների, ընկերների հետ, կամ այլ բանով, դուք ստիպված եք լինում ուրիշներին սպասել, ինչը ժամանակի մեծ կորուստ է:
Նրանք երբեք չեն ստանում այդ րոպեները կամ ժամերը: Հիշեք, թե ինչպես եք զգում, երբ ստիպված ես սպասել մեկին:
Եղեք օգնական
Դուք չունեք լինել տղա սկաուտ, օգնելու ձեր հայրենակիցներին: Եթե տեսնում եք, թե ում ձեռքերը ծանրաբեռնված են փաթեթներով, բացեք նրանց համար: Բացի այդ, եթե դուք պարզապես մտել եք մի շենք, եւ ինչ - որ մեկը ճիշտ է, ետեւում պահեք դուռը, որպեսզի այն պահել իր դեմքին:
Հարգեք ուրիշներին
Երբ դուք այլ մարդկանց հետ շփվեք, դուք պետք է հարգեք նրանց: Թույլ տալ, որ ուրիշները իրենց կարծիքներն արտահայտեն առանց փաստարկի: Հարգեք նրանց անձնական տարածքը, քանի որ ցանկանում եք ուրիշներին հարգել ձերնը: Երբ դուք գտնվում եք ավելի մեծ հեղինակության ընկերության մեջ, ցույց տվեք նրան պատշաճ հարգանք:
Հին խոսքը «Եթե դուք որեւէ բան ասել չեք սիրում, ապա մի բան ասեք» իմաստուն է եւ պետք է հետեւել սոցիալական եւ բիզնեսի շատ իրավիճակներում: Դուք խուսափում եք ետ վերցնել կամ բացատրել, թե արդյոք ձեր խեղճ մտքերը պահում եք ինքներդ: Խուսափեք բամբասանքից , նույնիսկ եթե դա հյութալի է եւ զվարճալի:
Թող ուրիշները գնան առաջինը
Եթե դուք կարողանաք թույլ տալ, որ ուրիշները նախօրոք չգնան, ապա դա արեք: Սա ներառում է քայլում, կանգնած եւ շարժիչ: Փոքր երեխաներ ունեցող կնոջը կկարողանան արագ վերցնել մուտքի վրայի միջոցով, հատկապես եթե երեխաները սոված են կամ ձանձրանում:
Եթե վարորդը հարկավոր է շարժվել դեպի ձեր գոտի, եւ դուք կարող եք թողնել նրան առանց ձեր հետեւի մարդուն, այնուհետեւ ժեստ արձակել, որ առաջ գնա:
Կանգնեք աղմուկը
Այս աշխարհը դարձել է շատ աղմկոտ, ուստի փորձեք ոչ ավել ավելացնել: Պահպանեք ձեր բջջային հեռախոսի զանգի ծավալը հնարավորինս ցածր: Եթե դուք աշխատում եք գրասենյակի խցիկում , զգույշ եղեք ձեր գործընկերների հետ, հեռախոսով զրուցելու ընթացքում ձեր ձայնը ցածր պահելով: Չխոսեք այլ վարորդների հետ, եթե դա վթարից խուսափի:
Սննդամթերքի ուտել
Անկախ նրանից, թե ինչ եք բերում ձեր ճաշը կամ ընկերների հետ եք ուտում, բոլորը գնահատում են լավ սեղանի ձեւեր, որ ձեր ծնողները պետք է սովորեցնեին ձեզ: Ձեր անկյունները սեղանից պահեք, մի խոսեք ձեր բերանը լիարժեք եւ խուսափեք մարդկանց միջից հասնելու համար աղցախի կողքին: Ֆորմալ ճաշկերույթներն ունեն ավելի շատ կանոններ, այնպես որ, եթե դուք պատրաստվում եք նրանցից մեկին, մի քիչ ժամանակ է պահանջում, թե ինչ է ակնկալվում:
Ռեստորանում ուտումիս կան լրացուցիչ կանոններ, որոնք անհրաժեշտ են հետեւել: Դուք պետք է զգույշ լինեք բոլորի, ձեր խմբի մյուսներից, սերվերին: Համոզվեք, որ ձեր երեխաները խոսում են այն մասին, թե ինչպես պետք է պատշաճ պահեն ձեր ռեստորանը, նախքան նրանք ողջունվեն:
Հեռացրեք ձեր գլխարկը
Հին տան պատուհանը, կարծես, դուրս է եկել պատուհանը, սակայն դեռ կան որոշ ուղեցույցներ, որոնք իմաստուն կլինեն հետեւել: Եթե ձեր գլխարկը մեծ է եւ խոչընդոտում է ինչ-որ մեկի տեսակետը (օրինակ , եկեղեցում կամ թատրոնում), հեռացրեք այն: Եթե դուք գործարար զանգի կամ աշխատանքի հարցազրույցի վրա եք, մի վտանգեք, որ ձեր գլխարկը թողնելը անպարկեշտ է: Երբ ազգային օրհներգը հնչում է, դա հարգանքի նշան է կանգնել եւ հեռացնել ձեր գլխարկը:
Շնորհակալություն ուղարկեք նշում
Շնորհակալ լինելը երբեք դուրս չի գա ոճից: Երբ ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան է անում ձեզ համար, կամ ձեզ ուղարկել է նվեր, շնորհակալություն հայտնեք անձին ձեռագրով : Դա, ամենաքիչը, կարող է անել մի մարդու համար, ով ժամանակ է վերցրել ձեր մասին մտածելու համար:
Ներկայացնել մարդկանց
Երբ դուք գտնվում եք այնպիսի իրավիճակում, որտեղ դուք միակ մարդն եք, ով գիտի մյուս կողմերին, ժամանակ է հատկացնում նրանց ներկայացնելու համար : Նայեք այն անձին, որի անունը դուք եք ասում, հստակորեն խոսեք, եւ եթե դուք գտնվում եք սոցիալական միջավայրում, գտնել մի բան, որ մարդիկ ընդհանուր են: Օրինակ, կարող ես ասել, «Ջիմ, կցանկանայիք հանդիպել իմ ընկեր Սալլինին: Նա նորից վերադարձավ Իտալիա, եւ քանի որ դու ապրում ես այնտեղ, ես մտածեցի, որ կարող ես վայելել խոսելու ձեր փորձառությունների մասին »: