Դուք երբեւէ զգացել եք հասարակության նվաստացումը մի ընկերոջ կողմից, ով սիրում է քննադատել ձեզ, երբ ուրիշները տեսնելու են այն: Ունեք անհեթեթություն, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ դնում է, որպեսզի իրեն ավելի լավ կամ ավելի կարեւոր դառնա: Դու մենակ չես. Սա սովորական մարտավարություն է այն մարդկանց համար, ովքեր անապահով են եւ չեն սովորել արժանավոր սոցիալական հմտություններ :
Հանրային քննադատության այլ պայմաններ
Հասարակական քննադատությունը եւ նվաստացումը այնքան տարածված են դարձել, որ այսպիսի վարքագծի համար այժմ կան հայտնի բանախոսական տերմիններ:
Դուք կարող եք լսել «ստվեր նետելու» կամ «աղբարկղի» խոսակցությունների մասին, ինչը նույնպես կարող է նշանակել բամբասել կամ վատ վարվել ինչ-որ մեկի ետեւում: Ամեն դեպքում, դա կոպիտ է:
Ինչու մարդիկ խաբում են իրենց ընկերներին
Մարդկանց նվաստացնող մարդկանց մեծ մասը վտանգավոր է եւ երբեք չգիտեին, որ իրենց վարքագիծը չի ընկալվում այնպես, ինչպես նրանք ուզում են տեսնել: Ընկերների ներգրավման փոխարեն, քնքուշ լինելուց եւ ուրիշներին հեշտությամբ դնելով , նրանք փորձում են ակրեբի պերճախոսություն կամ ոգեշնչում, որոնք նրանք կարծում են, որ դրանք կհայտնվեն խելացի եւ զվարճալի:
Այս վատ վարքը սովորաբար ետ է մղում, եթե դա սովորություն դարձնի: Մարդիկ, ովքեր նվաստացնում են ուրիշները, հաճախ չեն կարողանում կարգավորել այն ժամանակ, երբ սեղանները շրջվում են:
Հասարակական անհանգստության հետեւանքները
Նրանք, ովքեր եղել են այդպիսի վարքագծի առարկան, գիտեն, որ դա անհարմար դրություն է, որը կարող է լինել անխոհեմ եւ անհարմար: Դա կարող է նույնիսկ պատճառ դառնալ, որ նրանք զգան սոցիալական անհանգստություն եւ դառնում են հեռացած եւ ինքնամփոփ, այն մարդկանց շրջանում, ովքեր ականատես են իրենց նվաստացմանը:
Եթե որոշակի զգայուն թեմաներ կան, ապա դա կարող է առաջացնել խնդիրներ, որոնք խորհրդակցում են անցյալի անցնելու համար:
Հանրային հալածանքների հետ կապված խորհուրդներ
Մարդկանց մեծ մասը համակվում է հասարակության մեջ մեկ անգամ կամ մյուսով, այնպես որ լավ գաղափար է, որ որոշակի հմտություններ ունենալու հետ գործ ունենալ: Հիշեք, որ երբեք լավ գաղափար չէ փորձել դուրս հանել որեւէ մեկին, քանի որ դա միայն վատթարանում է, քանի որ այն թուլանում է, եւ դա ձեզ չի խանգարում, եթե դա անեք:
Հանդիպման նույն վարքագծի հետ կապված կոպիտ վարքագիծը ձեզ դանդաղեցնում է մյուսի մակարդակին:
Ինչ անել, երբ ընկերը, ընտանիքի անդամը կամ գործընկերը նվաստացնում է ձեզ ուրիշների առջեւ:
- Փոխեք թեման: Թեեւ չեք կարողանում անձին վերադարձնել այն, ինչ ասել է, կարող եք տեղափոխել այլ թեմա, հուսալով, որ մարդը ակնարկում է: Դուք կարող եք փոխել առարկան մեկից ավելի անգամ այն աշխատելու համար:
- Դադարեցնել զրույցը: Եթե դուք շփոթված չեք վերանորոգումից դուրս, կարող եք վերջ տալ զրույցին եւ հեռանալ: Ամենալավ ռիսկերը այստեղ գայթակղություն է, որ թողել են ձեր մասին բամբասել : Այնուամենայնիվ, եթե նրանք դա անում են, ապա դա ավելի շատ է արտացոլում իրենց բնույթից, քան ձերն է:
- Ասացեք, որ դադարեցնեք: Դուք կարող եք տեսնել, որ մարդը չի գիտակցում, թե ինչ է անում: Եթե կարծում եք, որ դա կարող է լինել, զանգահարեք նրան հենց տեղում, եւ նա թող իմանա, թե ինչ է անում, սխալ է: Զգույշ եղեք դա անելուց եւ խուսափեք նույն վարքագծի հանդեպ նրա վարքից: Մեկ այլ անձի խայտառակությունը չպետք է լինի ձեր նպատակը, անկախ նրանից, թե որքան գայթակղիչ կարող է լինել:
- Անջատեք վարքագիծը, առանց համընկնեք մյուսի կոպիտության հետ: Երբ ինչ-որ մեկը ասում է, կամ ինչ-որ բան անում է հասարակության մեջ, ձեզ անհանգստացնում է, ասելով, «մի վատ օր եք»: «Ինչու հենց այդպես եք ասում» կամ «Ինչ եք կարծում, «Այն մարդուն տեղում է դնելու, եւ եթե դա արվում է գործի մեջ, ապա նվաստացումը կվերադարձվի այն մարդուն, ով սկսել է:
- Քաշեք նրան մի կողմ: Դուք նաեւ կարող եք փորձել ավելի խոհեմ լինել, երբ նրան պատմում ես, թե ինչպես է անհանգստացնում նրա պահվածքը: Ասացեք, որ պետք է մասնավոր բան քննարկել: Երբ հենց դա է ձեր երկուսը, բացատրում եք, թե ինչպես եք նվաստացրել ձեզ, երբ նա ասում է այդ բաները, եւ դուք կգնահատեք այն, եթե նա դադարեցնի:
- Անտեսեք անձին: Այն ամենը, ինչ դուք կարող եք դիտարկել, պարզապես անտեսել այն անձը, երբ նա «ստվեր է նետում» եւ ճիշտ է խոսում նրա մասին : Եթե դուք ընտրում եք այս տարբերակը, դուք վտանգավոր եք համարում կոպիտ, եթե այն ամենի համար ակնհայտ է, թե ինչ եք անում:
- Ներողություն: Եթե դուք կանչված եք սխալ լինելու մեջ կամ որեւէ բան ասելով, չպետք է ունենաք, լավ է, որ ներողություն խնդրի եւ փոխեք ձեր մեկնաբանությունը: Այնուհետեւ շարժվեք: Մի ապավինեք ինչ-որ բան, որը կդարձնի ձեր շրջապատում գտնվող բոլորին, որ նրանք կարողանան լինել ցանկացած վայրում, բայց այնտեղ:
- Ծիծաղել անձի հետ միասին: Երբ ինչ-որ մեկը ձեզ զվարճացնում է հասարակության մեջ, կարող եք ծիծաղել նրա հետ միասին, իրավիճակի տարածման համար: Այն թույլ է տալիս ուրիշներին իմանալ, որ դուք չափազանց լուրջ չեք վերաբերվում: Ակնհայտ է, որ եթե նվաստացումը դաժան է կամ ինչ-որ բան չեք ուզում, որ ուրիշները իմանան, այդ մարտավարությունը չի աշխատի:
- Շրջապատիր բարի մարդկանց հետ: Ոչ ոք արժանի չի նվաճել հանրության մեջ, այնպես որ գտնեք այն մարդիկ, ովքեր լավն են եւ չեն էլ մտածում, որ դա անում է ձեզ: Նույնիսկ եթե կա մեկ մարդ, խմբի մեջ, դուք կունենաք բավարար աջակցություն, մի քանի վատ վարքագծի հետ գործ ունենալուն: Փաստորեն, գուցե չպետք է ասեք կամ մի բան անեք, քանի որ լավ մարդիկ կզգան վարքագծի վարքը:
- Խուսափեք անձից: Եթե ամեն ինչ ձախողվի, հեռու մնա ձեզանից, ով խաբում է ձեզ: Կյանքը չափազանց կարճ է, շարունակելով այս իրավիճակում հայտնվելը: Մարդը կարող է հարցնել, թե ինչու եք խուսափում նրան: Դա ձեզն է, թե արդյոք դուք ուզում եք ասել նրան, բայց եթե ընտրեք, դա անում եք մասնավոր, այնպես որ դուք մեղավոր չեք ամաչում նրան: Թող նա իմանա, որ դա նույնպես:
Երբ դա չի դադարում
Որոշ մարդիկ երբեք չեն դադարում ձեզ խաբել ձեզ, անկախ նրանից, թե ինչ եք անում: Հիշեք, որ չեք կարող փոխել որեւէ մեկին: Նրանք պետք է տեսնեն իրենց վարքագծի սխալը եւ ցանկանում են ճշգրտումներ կատարել:
Կարող է լինել այն ժամանակ, երբ ինչ-որ մեկը հատում է գիծը հասարակության նվաստացման մեջ, եւ դա դառնում է զզվանք: Եթե կարծում եք, որ դուք զզվելի զոհ եք, հեռացեք իրավախախտից, եւ եթե չկարողանաք, թող իրավասու որեւէ մեկը գիտի:
Երբ ձեր երեխաները խայտառակվում են
Ծնողների մեծամասնությունը ծեծում է իրենց երեխաների մտածելակերպին, որոնք նվաստացվում են հասարակության մեջ, բայց, ի վերջո, դա տեղի կունենա: Լավ է, որ դրանք իրենց տարիքի համար հարմար որոշակի սոցիալական հմտություններով ապահովեն: Համօգտագործեք վերը նշված խորհուրդները եւ ամրացրեք դրանք, անհրաժեշտության դեպքում: Ավելի շուտ նրանք սովորում են, թե ինչպես պետք է զբաղվել, ավելի հագեցած կլինեն ապագայում:
Դաժանության առաջին նշանը նվաստացնելու համար, եկեք դպրոցական ադմինիստրատորին: Բացատրեք ձեր երեխայի տարբերությունը եւ թույլ տվեք նրան իմանալ, թե գիծն է, որ չպետք է անցնի: