Բուսական թեյի այգի
Թերեւս ամենատարածված միջոցն այն է, որ օգտագործել եւ վայելել դեղաբույսերը բուսական թեյն են: Բուսական թեյ (երբեմն կոչվում է «tisane», քանի որ «թեյ» տերմինը օգտագործվում է հատուկ բույսի Camellia sinensis- ից պատրաստված խմիչքների համար վերապահված) կարող է կատարվել տերեւներից, ծաղիկներից , սերմերից կամ նույնիսկ խոտաբույսերից, վերցրեց կամ չորացրեց եւ պահեց այն off-season- ը:
Ինչ էլ որ ընտրեք բույս, գործընթացը պարզ է. Լցնել եռացող ջուրը մանրացված խոտաբույսերի վրա եւ թույլ կտրեք: Լավ, գուցե մի մեծ բաժակ թեյ գինի, մի քիչ ավելի խորամիտ է: Դրա համար կարդացեք թեյի հյութի հիմունքները:
Սակայն թեյի աճող խոտերը ամենահեշտ բաներից մեկն է, որը կարող եք անել պարտեզում: Դուք նույնիսկ կարիք չունեք նշանակված բուսական թեյ այգի: Շատ թեյ այգիները տեղ ունեն վայելելու մի բաժակ թեյ, այլ ոչ թե աճում: Դուք կարող եք աճեցնել եւ բերքահավաքներ ձեր թեյերից որեւէ մեկի համար: Բուսական այգում աճեցված սամիթը, ինչպես ճակատային քայլերին, այնպես էլ սամիթը աճեցված է որպես բուրավետ:
Այնուամենայնիվ, եթե դուք որոշում եք ստեղծել այգիների տարածք, որը նվիրված է թեյի խոտաբույսերին, համոզվեք, որ տեղից փոքր սեղան եւ աթոռներ թողեք, այնպես որ դուք ունեք հանգստանալու եւ վայելելու ձեր թեյը
Խոտաբույսերի աճեցման համար խորհուրդներ
- Հացահատիկը վաղ առավոտյան, ցորենը չորացրեց, բայց մինչ խոտաբույսերը դեռ փարթամ առավոտյան սառնարանում:
- Թարմ քաղցրավենիքի մեծ մասը գագաթնակետին են, երբ դրանք ծաղկում են: Սակայն շատերն ունեն ուտելի ծաղիկներ, որոնք ոչ միայն մեծ են թեյի համը, նրանք մի քիչ անակնկալ են ավելացնում:
- Փորձեք ոչ թե արցունքի կամ ջախջախել խոտաբույսերը, մինչեւ պատրաստ լինեք դրանք օգտագործել: Դուք չեք ուզում վատնել որեւէ եթերայուղ:
- Հացահատիկի բոլոր եղեգները բերեք սեզոնի վերջում, երբ ակնկալվում է ցրտահարություն: Դուք կարող եք չորացնել խոտաբույսերը եւ պահպանել ձմեռային թեյեր կամ օգտագործել որպես համեմունքներ
Որքան հացահատիկի կարիք ունի հոտի թեյի համար
Իհարկե, բուրմունք անձնական բան է: Դուք կարող եք ձեր թեյն ավելի ուժեղ կամ թույլ, քան միջին մարդը: Համը նաեւ կախված է խոտաբույսերի որակի եւ թարմությունից, այնպես որ զվարճացեք եւ փորձիր: Պարզապես հիշեք հին ասացվածքը. «Դուք միշտ կարող եք ավելացնել ավելի շատ, բայց դուք չեք կարող ավելացնել ավելի քիչ»:
- Թարմ տերեւներ. 3 թեյի գդալով մեկ բաժակ ջուր
- Չոր տերեւներ. 1 թեյի գդալ ջուր մեկ բաժակով
Ձեր բուսական թեյերը պատրաստելու վերաբերյալ խորհուրդներ
- Մի վախեցեք խառնել եւ միավորել խոտաբույսերը: Եթե քսուկները լավ խառնվում են, ապա հավանաբար կլիներ նաեւ բուրմունքները:
- Որքան երկար եք կտրատել ձեր դեղաբույսերը, այնքան ավելի ուժեղ կլինի համը: Այնուամենայնիվ, երբեմն երկար ձգվող թեյը դառը դարձնում է, այնպես որ փորձը եւ պարզել, թե ձեր թեյն այնպիսին է, ինչպիսին ուզում ես: Չինական խմիչքի կանոններ չկան:
- Մակարոնեղենի կամ մրգային հյութի շերտ ավելացնել թեյ եւ փոխակերպել այն բուսական դակիչ
Խոտաբույսեր աճելու համար բուսական թեյեր
Սա անհատական ճաշակի հարց է, սակայն ծերերի համար հետեւյալ խոտաբույսերը պղպեղ են:
01-ից 11-ը
ԲազիլWIN-Initiative / Getty Images- ը Ռեհանն ունի թարմ, շողացող բուրմունք, որը կազմում է մաքուր, թարմացնող թեյ: Օգտագործեք թարմ տերեւներ, այլ ոչ թե չոր: Մի բաժակ թեյի համար անհրաժեշտ է միայն մի քանի տերեւ, կախված դրանցից: Դուք միշտ կարող եք ավելացնել ավելի համտեսել:
02-ից 11-ը
ԵրիցուկԼուսանկարը, Henrique Schaefer / stock.xchng: Երիցուկի թեյը պատրաստվում է գերմանական երիցուկի գործարանի մարգարտյա ծաղիկներից: Այն ունի պտուղ, խնձորի բույր եւ վաղուց արդեն օգտագործվում է բոլոր տեսակի հիվանդությունների բուժման համար եւ, հատկապես, որպես հանգստացնող օր հետո հանգստացնող մեղմացում: (Այն նույնիսկ հայտնի է հսկողության համար, բույսերի արտահոսքի պատճառով ): Դուք կարող եք օգտագործել թարմ կամ չոր ծաղիկներ, եւ դուք պետք է թեյի գդալ կամ երկու բաժակ թեյի համար:
03-ից 11-ը
ՍամիթԲեռնարդ Վան Բերգ / EyeEm / Getty Images Fennel- ն ունի վառ, բորբոսային բուրմունք, որը տաքացնում եւ հանգստացնում է ձեզ: Ցանկացած ձեւով, սամիթը պետք է լավ լինի մարսողության համար: Դուք կարող եք օգտագործել մանրացված սերմերը կամ տերեւները, որպեսզի թեյը: Դուք պետք է մի թեյի գդալ սերմացու կամ մի բաժակ բաժակի համար: Այս թեյը որպես արոմատիկ է, քանի որ այն հաճելի է:
04-ից 11-ը
ԼանդշաֆտըՖրեդ Բահուրլ / EyeEm / Getty Images Lavender- ը հարստացնում է ծաղկային բուրմունք, որն ամբողջությամբ ներծծվում է թեյի մեջ: Հոտը համարվում է հանգստանալ եւ հանգստացնել անքնություն, այնպես որ երեկոյան մեծ թեյն է: Օգտագործեք ծաղկի բադերը, թեյը: Դուք պետք է մի թեյի գդալ կամ ավելի բաժակ մեկ ճաշակի: Թող այն կտրուկ լինի 5 րոպե կամ ավելի, իսկապես թողնեք ձեր օծանելիքը:
05-ից 11-ը
Լիմոն ԲալմWally Eberhart / Getty Images Կիտրոնի բալասանն անանուխի ընտանիքում է, այնպես որ դուք ստանում եք ցիտրուսի կտրուկ հացահատիկի սառեցում: Եվ քանի որ դա անանուխ ընտանիքում է, այն աճում է առատությամբ: Թարմ տերեւները լավ են աշխատում, բայց դուք կարող եք օգտագործել չոր տերեւները, ավելի բուսական բուրմունք: դուք պետք է մոտ 1/4 փաթեթավորված տերեւների մեկ բաժակ թեյ. Պոկելուց առաջ, նախքան ճարպը, լիարժեք համը:
06-ից 11-ը
Լեմոն Վերբենա
hmproudlove / Getty Պատկերացրեք Lemon verbena- ն ունի բոլոր կիտրոնի խոտաբույսերի ամենասեքսուալ, ուժեղ կիտրոնի բույրը: Տաք եւ սառը, այն դարձնում է համեղ թեյ, որը տրվում է մարմնի վրա բոլոր տեսակի օգտակար ազդեցություններ ունենալուց, մարսողության օգնությանը սառը ցնցումներից մեղմելու համար `ցավը եւ ցավը մեղմելու համար: Անկախ նրանից, թե դա ձեզն է դա, դա դեռ թարմացնող խմիչք է:
07-ից 11-ը
անանուխԲեթանի Լոուրենս / EyeEm / Getty Images Mint- ը բնական է թեյի պատրաստման համար: Հոտը եւ բույրը երկարակյաց են: Մի արթնացեք միայն անանուխի կամ կարմրուկի հետ: Ծաղիկները, որոնցից յուրաքանչյուրը կարելի է մտածել, վարդի, շոկոլադի, նարնջի ... Թարմ տերեւները կստանան առավել համը, բայց հյութերն իրենց հոտը եւ բույրը պահում են, երբ չորանում են, ավելի լավ, քան շատ խոտաբույսեր: Սկսեք մի քանի տերեւով եւ հարմարեցրեք ճաշակի:
08-ից 11-ը
MonardaՌութ Բրաուն / Getty Images Monarda- ն անցնում է շատ անուններով. Մեղր բալասան, բերգամոտ, օվվեգո թեյ, մի քանի անուն: Այն անանուխ ընտանիքում է, ուստի այն ագրեսիվ է աճում: Monarda թեյի համը մի փոքր ավելի ուժեղ է եւ ավելի բուսական, քան թեյի թեյ: Սկսեք օգտագործելով միայն մի քանի տերեւ, թարմ կամ չոր: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել ծաղիկները, որոնք ուտելի են:
09-ից 11-ը
Rose ՀիպսHans / Pixabay / CC 0 Վարդերի գեղեցիկ գեղեցիկ կարմիր սերմերի պահածոները հիշեցնում են ձեզ, որ վարդերը սերտորեն կապված են խնձորի եւ խեցգետինների հետ: Այս սերմերի pods կոչվում hips, եւ նրանք դարձնում են մրգային, ծաղկային թեյ: Պարզապես կոտրեք մեկ կամ երկու կեռաս եւ կտրուկ եռացող ջրով: Կարող եք ձեր մարմինը ստանալու համար խմել թեյ խմելու թեյը, քանի որ այն կարող է ունենալ մեղմ դիաբետիկ եւ ճկուն հատկություններ:
10-ից 11-ը
ՌոզմարիChristian Kreutz / EyeEm / Getty Images- ը Rosemary- ն ունի ուժեղ բուրմունք եւ ուժեղ համ: Մի փոքր գնում է երկար ճանապարհ: Այն դարձնում է աշխույժ եւ շողացող թեյ `օգտագործելով թարմ կամ չոր տերեւները: Դուք պետք է մեկ թեյի գդալ տերեւների, յուրաքանչյուր բաժակ թեյի համար: Եթե տերեւները մանրացված են, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի քիչ: Այն երկար չի տեւի կտրուկ եւ դուք կարող եք կտրել ուժեղ tannin համը քաղցրավենիքով:
11-ից 11-ը
SageԴեյվիդ Ռասել / Getty Images Sage- ն ունի հաճելի խոտի բուսական բուրմունք, որն առաջարկում է բազմաթիվ առողջական օգուտներ: The թեյ մեծ սթրեսային reliever. Դուք կարող եք օգտագործել թարմ կամ չոր տերեւները (2 թեյի գդալով թարմ կամ 1 թեյի գդալ քսուկով մեկ բաժակով): Մրգային հոտի համար փորձեք թեյ պատրաստել արքայախնձորի մսով ( Salvia elegan ):